Tại sao 99% đa số người đều thất bại

Những thói quen hằng ngày này sẽ giúp bạn lên sẵn nền cho não để có được bất kỳ điều gì bạn muốn | Tony Robbins

TR: Bất cứ ai cũng có vấn đề đó, anh ta hoặc là đang hoàn toàn ngủ gục trên bánh xe hay họ không có nhiều kiểu loại như cuộc sống nào cả. Bạn biết đó, không trách nhiệm, không gì cả, họ đang (building). Nên cuộc sống của tôi là thực sự là học hỏi từ những người giỏi nhất nhưng tôi không bắt đầu bằng 'làm thế nào' tôi bắt đầu với...

(Phần giới thiệu)

LH: Tôi biết quy trình buổi sáng (morning routine) của anh đã tiến hóa (evolved), dịch chuyển và thay đổi qua các năm, có lẽ 30 năm trước có lẽ đã hơi khác hơn so với nó hiện giờ bởi vì anh đã nghiên cứu quá nhiều về tư duy (mindset), về khoa học thần kinh (neuroscience), về cơ thể, về dinh dưỡng, về tất cả những thứ liên quan đến y khoa y học có ở ngoài kia, có điều gì mới mà anh đang làm đang thực hiện với quy trình buổi sáng của mình mà là khác biệt so với lúc trước và là điều cái mà thực sự đã giúp kích thích (tăng lên, tăng tốc lên) năng suất của anh, niềm vui của anh, sự bình yên của anh ở mức độ này với quy trình buổi sáng của anh?

TR: Chà, kìa ở đó tôi có những điều căn bản mà vẫn không thay đổi anh biết đó tôi nghĩ tôi đã chia sẻ với anh trước đó rồi, điều đầu tiên mà tôi làm mỗi buổi sáng là tôi vào tắm nước lạnh cóng (freezing cold water) và tôi chia sẻ điều này với rất nhiều người, nó là không bởi là tôi là một kẻ bạo dâm (masochist) nhưng bởi vì nó dịch chuyển bạch huyết của cơ thể bạn như bạn đã rõ biết và khi bạn nhảy vào nó không bao giờ cảm thấy tốt khi nhảy vào nhưng mà đi ra bạn cảm thấy thật tuyệt vời. Nhưng tôi làm điều đó vì một lý do khác. Tôi làm điều đó để luyện tập não của tôi để nói, khi tôi nói ngay bây giờ nghĩa là ngay bây giờ, khi tôi nó đi chúng ta đi, tôi không đứng đó vì nó lạnh và nói có lẽ để một phút nữa khi tôi sẵn sàng và tôi nghĩ tôi đã chia sẻ với bạn từ lúc trước tôi không nghĩ tôi bao giờ có một buổi sáng mà tôi trông ngong mong chờ tới việc nhảy vào nước đó, chưa bao giờ. Nhưng tôi luôn luôn làm điều đó bởi vì tôi đã luyện não của tôi, đây là cách chúng ta hoạt động và nếu bạn luyện tập não bạn để làm điều đó mỗi ngày vậy thì nó sẽ làm điều đó cho những việc khó và quan trọng hơn trong cuộc sống. Nhưng tôi cũng vì đó, vì thế thực hiện priming (chuẩn bị) của tôi, tôi nghĩ bạn cũng quen thuộc với, đó là tôi làm 10 phút và tôi chọn 10 phút bởi vì nếu tôi nói làm 20 phút hay 30 ôi tôi không có thời gian nhưng nếu bạn không có 10 phút cho cuộc sống của bạn bạn không có nhiều chất trong cuộc sống này. Nên tôi thực hiện quá trình 10 phút này và nếu mọi người muốn biết thay vì giờ tôi hướng dẫn dẫn dắt qua nó ngay bây giờ, họ có thể vào tonyrobbins/priming có một video ở đó nó miễn phí. Nhưng bản chất của nó là tôi đã thay đổi cơ thể tôi triệt để (radically) và tôi làm 3 thứ (3 việc) để đảm bảo rằng não tôi được chuẩn bị (primed) và ý tôi bởi chữ primed là đa số người nghĩ những suy nghĩ của họ là những suy nghĩ của họ Lewis và anh và tôi biết rõ hơn điều đó bởi vì anh và tôi đã đọc những bài nghiên cứu phải không nào. Priming (sự chuẩn bị) là một nguyên lý mang tính tâm lý nơi mà ở đó, bạn có những suy nghĩ, bạn nghĩ chúng là suy nghĩ của bạn nhưng rất là thông thường chúng được tạo ra bởi môi trường. Và một ví dụ là Harvard đã thực hiện một vài một số nghiên cứu về chủ đề này và một trong những bài nghiên cứu mà họ làm là lấy một số người để đi đến một số người, họ thuê hai diễn viên, họ đi đến 100 người, họ phải làm một thứ y chang nhau, cả đàn ông lẫn phụ nữ, và cái mà họ làm là họ đi đến những người đó với một ly cà phê trong tay, và họ sẽ nhìn vào bạn và nói, đây này bạn có thể cầm hộ tôi một giây không và họ nhìn xuống và họ đưa tay vào túi và rút điện thoại ra, và đa số người lúc đó cầm lấy cốc cà phê đó và không có ai, bạn không có mong đợi là sẽ đưa nó lại phải không nào. Và rồi họ làm gì họ phải làm trên điện thoại của họ, họ để nó lại và họ nói cảm ơn rất nhiều và lấy lại cốc cà phê của họ và họ đi. Nhưng rồi khoảng 20 phút sau, nếu bạn đang ở một trung tâm mua sắm hay cơ sở trường học hay bất cứ nơi đâu, một người nào đó đến bên với một cái bảng và họ cho bạn 20 đô la và họ nói, hãy nghe này, tôi biết điều này nghe có vẻ điên rồ, nhưng nếu bạn có thể cho tôi 30 giây của bạn, thì 20 đô la này sẽ là của bạn. Tôi cần bạn đọc câu chuyện 2 phút này và rồi chỉ cần trả lời 3 câu hỏi giúp tôi thôi. Đây là phần thú vị. Một nửa trong số những người đó, có một phản ứng, hơn 80% và một nửa có một phản ứng 80% khác biệt, và đây là câu hỏi, họ đọc cùng một câu chuyện giống nhau nhưng một nửa trong số người đó được đưa cho ly cà phê nóng, một nửa còn lại được đưa cho cà phê đá và câu hỏi mà họ hỏi là, bạn sẽ miêu tả nhân vật chính trong câu chuyện như thế nào sau khi họ đọc qua vài đoạn và những người mà được đưa cho cà phê nóng nói rằng người đó (nhân vật chính) là ấm áp (warm), thật thà (genuine), 81% trong số người đó. 79-80 (79.8) nó chỉ là khoảng khác biệt 1% bạn biết đó, sự khác biệt tự nhiên (natural variability) người mà được đưa cho ly cà phê đá nói rằng người đó là lạnh lùng và không có sự quan tâm, tôi có thể nói với bạn 20 bài nghiên cứu như vậy sẽ thổi bay đầu óc của bạn (làm bạn ngạc nhiên) làm sao cách mà não của bạn được đặt điều kiện hay được gợi ý (chuẩn bị, primed) bởi môi trường của bạn và hãy nghĩ về tất cả mà đang xảy ra với Covid trong suốt hai năm qua (ND: chương trình podcast được xuất bản năm 2022) và bao nhiêu bộ não của con người đang sống trong sự sợ hãi. Và trong cuốn sách về sức khỏe mới của tôi, tôi để (ghi) vào trong đó chỉ để nhắc nhở những người với Covid ngoài việc đang ở tuổi 80, cái số một hay có tới 4-5 bệnh đi kèm, yếu tố số 1, 80% người mất vì Covid và 79.8% là đang béo phì, đó là một thứ bạn có thể làm thứ gì đó về. Yếu tố thứ 2, theo CDC, là nỗi sợ. Bởi vì sự lo sợ làm người ta thiếu hụt đi hơi thở họ run rẩy ra (freak out) và cả hệ thần kinh của họ bắt đầu đi tắt xuống hệ miễn dịch có thể bị tắt xuống chỉ bằng mỗi một mình nỗi sợ thôi đó. Và vậy nên, trải nghiệm này của cuộc sống mà chúng ta có, đa số người chỉ không hiểu rằng bạn đang ở trong trạng thái được chuẩn bị (primed) trong mọi lúc và trừ khi bạn chuẩn bị cho bản thân mình bạn sẽ được chuẩn bị (gợi ý, điều kiện hóa, primed) bởi môi trường, điều mà đa số người hiểu là não bạn hiện giờ đang được điều kiện hóa (conditioned) và kích hoạt (triggered) dù bạn có biết nó hay không nếu bạn đang ở trong bất kỳ mạng lưới xã hội nào, nó đang được thực hiện liên tục bởi những thuật toán (algorithms). Vậy nên tôi muốn nắm lấy sự kiểm soát của não tôi và vậy nên tôi làm 3 điều nhanh chóng này, 1 là tôi dùng 3 phút của khoảng 10 phút (để prime) đó sau khi tôi đã thay đổi cơ thể tôi, và tôi tập trung vào 3 sự kiện trong cuộc sống của tôi mà tôi biết ơn vì, tôi thường chọn 2 sự kiện lớn và 1 sự kiện nhỏ, nó có thể là đơn giản như là nụ cười trên mặt của con gái tôi, làn gió thổi qua da tôi, nhưng tôi thật sự tôi không kiểu như nếu bạn có bao giờ ở trên tàu lượn siêu tốc và bạn nhớ tàu lượn siêu tốc bên kia, nó không giống như nhào xuống rìa cạnh như bạn đang ở bên đó, vậy nên tôi làm việc đó theo (trong) một cách liên tưởng liên hệ hóa và nó thay đổi mặt sinh hóa trong người bạn, và nghe nó có vẻ, bạn biết đó, như là suy nghĩ tích cực, tôi sẽ trở nên biết ơn. Nhưng có một giá trị cho điều đó, bởi vì hai cảm xúc mà làm lộn xộn lên công việc kinh doanh của bạn, cuộc sống của bạn, các mối quan hệ của bạn, là sự tức giận và nỗi sợ. Và bạn không thể vừa giận vừa biết ơn cùng một lúc được. Và bạn không thể vừa sợ hãi vừa biết ơn cùng một lúc được. Nên bằng việc bắt đầu ngày mới của tôi mà không có và nó không phải là một thứ gì đó suy nghĩ tích cực giả tạo tự bơm lên (fake pump up positive thinking), chúng là những trải nghiệm thực sự, nên nó thực sự theo đúng nghĩa chỉ dạy cho cơ thể bạn để đi vào trạng thái đó bởi vì nếu không (mặt khác thì) môi trường chúng ta đang ở hiện tại, có cả một đống sự không chắc chắn và nỗi sợ, và rồi rất nhanh tôi làm quá trình 3 phút này, nó kiểu như là một loại của sự diễm phúc và rồi 3 phút, 3 phút cuối được gọi là 3 để phát triển nơi mà tôi tập trung vào 3 thứ mà tôi muốn đạt được nhưng thay vì suy nghĩ tôi muốn đạt được tôi nhìn, cảm thấy (cảm giác) và trải nghiệm nó như là nó đã hoàn thành rồi, tôi cảm thấy biết ơn, tôi ăn mừng và nó luyện tập não của bạn. Và nên 10 phút tôi đã xong. Việc thứ ba mà tôi làm, tôi ngay lập tức gửi một thông điệp, một tin nhắn, hay một tin nhắn thoại đến một ai đó như là một lời khen chân thành, và tôi không nói kiểu, 'Dude, làm tốt lắm hay wow, anh thật tuyệt quá' tôi nói, 'Hãy nghe này, tôi thấy bạn hồi thứ ba với những đứa trẻ kia và tôi thấy bạn dành thêm 20 phút mà không ai khác làm. Tôi chỉ muốn bạn biết tôi đã thấy điều đó và tôi nghĩ nó thật là tuyệt vời' Nên tôi luôn luôn rất là cụ thể để họ biết nó không chỉ là những thứ vớ vẩn suy nghĩ tích cực (positive thinking bullsh**) nó là thực sự chân thành làm điều đó, khen đó, và nó khiến tôi liên tục nhìn tìm vào mặt tốt trong những người mà tôi làm việc chung với. Việc thứ 4 mà tôi làm là bất cứ thứ gì mà tôi không muốn làm nhất, phần việc thử thách nhất trong ngày, tôi muốn đi đến và xử lý giải quyết vấn đề đó (problem), tôi muốn xử lý vấn đề đó (issue) bởi vì sau khi bạn làm việc đó, những việc khác còn lại đã có đà di chuyển của nó. Và 4 việc đó là 4 cốt lõi chính của tôi. Và giờ, việc luyện tập thể dục của tôi, những gì tôi làm để có thể có thêm nhiều năng lượng hơn và sức sống (vitality) và sức mạnh (strength), tôi vừa hoàn thành xong một cuốn sách tựa là Life Force, tôi đã dành 3 năm để viết nó và trong đó tôi cho ra hết tất cả những chi tiết phải làm gì phụ thuộc vào việc những mục tiêu của bạn là gì và định hướng của bạn là gì, giai đoạn trong cuộc sống, bạn đang tìm kiếm điều gì, bạn đang tìm kiếm nhiều năng lượng hơn hay nhiều sức mạnh hơn, hay bạn đang tìm kiếm cách để mở rộng chất lượng cuộc sống của bạn, bạn đang phải chống chọi với một căn bệnh thực sự, và bạn biết tôi đã viết cuốn sách Money: Master The Game. Và tôi đã phỏng vấn, bạn biết đó, ở thời điểm đó, 50 trong số những người thông minh nhất trên thế giới về mặt tài chính, Ray Dalio, Warren Buffett, vv. Lần này, tôi phỏng vấn 167 người thắng giải Nobel, những nhà khoa học, những bác sĩ hồi sinh tuyệt vời nhất trên bề mặt của trái đất. Nên không có gì ở trong đây mà là theo ý kiến của tôi, nó tất cả là khoa học và nó là những thứ mà bạn sẽ nghĩ là sẽ xảy ra 20-30 năm trong tương lai mà đang diễn ra hoặc là ngay hiện tại hay là những thứ mà đang đến trong vòng 12-36 tháng mà cục FDA đang xem xét để xét duyệt (phê duyệt).

LH: Tôi muốn hỏi anh một câu hỏi đuôi thêm (follow-up) đến về một thứ mà anh đã đề cập đến ở đó mà tôi nghĩ rất là nhiều người không làm, cái mà tôi nghĩ anh làm rất là tốt, tôi đã thấy anh làm điều này rất là nhiều lần, anh đề cập là anh sẽ liên hệ ra đến một người nào đó, anh sẽ nhắn tin cho họ, anh sẽ gửi một ghi chú âm thanh lời thoại, anh sẽ gửi một tin nhắn video hay có thể anh gọi cho họ hay chỉ nói xin chào họ và nói cho họ là anh đang ghi nhận một điều gì đó họ đang làm tốt mà anh cảm kích, tôi không nghĩ quá nhiều người làm việc này. Tại sao việc này lại rất là quan trọng cho anh, cá nhân anh và tại sao anh nghĩ điều này có thể giúp rất nhiều người thoát ra được khỏi bản thân của họ và vượt qua nỗi lo âu và stress nếu họ làm điều này, thậm chí là một vài lần một tuần, tôi biết là anh làm điều này mỗi ngày nhưng chỉ là một vài tin nhắn một tuần. Tại sao điều này lại là quý giá với con người?

TR: Số một, thứ nhất là tôi yêu mọi người nên tôi thích một cách chân thành. Nếu bạn chỉ gọi cho ai đó để đưa ra trao tặng một lời khen và nó không chân thành, bất cứ ai đều có thể cảm nhận thấy điều đó, tôi không làm những điều vớ vẩn đó (sh**), bạn biết đó. Nó kiểu như là tôi tự hào về bản thân trong việc tìm ra điểm tốt (mặt tốt, khía cạnh tốt) của con người hay những bộ kỹ năng trong con người và tôi còn được biết là những điều gì mà được ghi nhận có xu hướng phát triển vậy nên từ quan điểm của việc đó, tôi muốn họ cảm thấy cảm giác đó của việc được trân trọng, tôi muốn họ biết được tôi nhìn thấy điều gì đang diễn ra (xảy ra) phía sau camera, bạn biết đó, nó giống như, nó là cái mà quan trọng, nó không giống như cách những người khác nhìn bạn là như thế nào, nó là cách mà bạn thật sự là và nó cũng ngoài ra làm sâu sắc thêm mỗi mối quan hệ bạn có khi bạn chân thành ghi nhận một ai đó và bạn chú ý để ý một thứ mà những người khác không để ý tới. Vậy nên nó làm sâu sắc thêm mối liên kết (sự kết nối), và đối với tôi, chất lượng của cuộc sống là chất lượng của hai thứ, những cảm xúc của bạn và những mối quan hệ của bạn. Và bạn biết đó, nếu những cảm giác của tôi là tồi tệ những mối quan hệ của tôi sẽ trở nên tồi tệ, nhưng nếu tôi có những cảm xúc tuyệt vời và tôi có thể mở rộng nó ra để giúp thêm thật nhiều người vậy nên nó sẽ khiến tôi cảm thấy tràn đầy sức sống hơn. Nên tôi làm việc đó cho bản thân tôi và họ, nó là một vòng tròn đức hạnh (virtuous cycle).

LH: Vâng, đúng rồi á. Tôi nghĩ rằng nếu một ai đó đang cảm thấy stress, cách dễ nhất để vượt qua nó là làm theo những gì như anh nói / trình bày, đó là tập trung vào những thứ mà bạn cảm thấy biết ơn vì và thoát khỏi ra bản thân bạn (get out of yourself) và bắt đầu ghi nhận (start acknowledging) một ai đó khác và bạn sẽ xây dựng nên mối quan hệ sâu sắc hơn đó và cảm thấy tốt hơn trong quá trình làm điều đó (việc đó).

TR: Vâng đủng rồi, bây giờ bạn có năng lượng theo đà tích cực, bây giờ bạn có thể tấn công (attack) việc khó khăn nhất trong ngày của bạn và khi bạn làm điều đó trở thành thói quen của mình. Thứ khó khăn nhất trở nên nhỏ hơn và nhỏ hơn, bởi vì bạn cảm thấy mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn, đúng không nào. Và rằng bạn đã có đà, và giờ bạn tấn công việc khó khăn tiếp theo và nó thậm chí không còn cảm thấy khó khăn ở thời điểm đó nhưng mà bí mật của tất cả là đa số người trong số chúng ta không nhận ra phụ (tùy) thuộc vào nhà nghiên cứu nào mà bạn tin tưởng (buy into), đâu dó trong khoảng 45 đến 55% của những việc những gì ta làm là theo thói quen (habitual) và điều tuyệt vời về thói quen là bạn không cần phải suy nghĩ. Nên tôi không biết về bạn là sao, nhưng lần đầu tiên tôi thử tập lái chiếc xe hơi với cần số tay (stick shift) khi tôi là một đứa trẻ nhỏ như tôi phải làm điều này, điều này, và xem kiếng chiếu hậu và cái ahhh, nhiều thứ quá. Nhưng một khi bạn học được những điều đó, đa số nó trong việc lái xe 99% của việc đó là thói quen vậy nên giờ não bạn được giải phóng, phóng thích đề làm những việc khác. Đó là giá trị của việc làm một thứ gì đó trở nên mang tính thói quen của ta. Điểm yếu của việc làm khiến nó trở nên mang tính (quen thuộc) theo thói quen là bạn không phát triển, phải không nào. Điểm yếu của làm cho nó trở nên (thành) mang tính thói quen là bạn không cảm thấy như mình được sống (đang sống, alive) vậy nên nó giống như bạn phải tìm ra sự thăng bằng (sự cân bằng) đó trong cuộc sống của bạn nhưng nếu bạn có thể tạo ra những thói quen mà làm cho bạn làm những thứ mà đúng đắn, hợp lý cho tâm trí của bạn, cơ thể của bạn, cảm xúc của bạn và cho những người khác, vậy thì hãy để những thói quen đó soán ngôi, lên ngôi, và rồi nó trở thành, nó như là tập thể dục (working out), cả anh và tôi đều là những kẻ cuồng tập thể dục, và như trong những ngày đầu (những buổi ban đầu), nó khá khó khăn để tập thể dục, ở giai đoạn này trong cuộc sống của tôi và của anh nếu anh chưa từng luyện tập thể dục tôi không tập luyện thể dục trên giường tôi như bạn sẽ bị bực mình lên hay khó chịu đúng không nào, bạn cần phải tập luyện thể dục, nó là một phần của bạn là như thế nào rồi. Trong những ngày mới bắt đầu nó kiểu như là thứ (việc) cuối cùng mà tôi muốn làm, nhưng một khi nó đã ở trong (thành một phần) cuộc sống của bạn, việc đó bây giờ giải phóng bạn ra để dùng năng lượng đó cho việc khác mà quan trọng trong cuộc sống của bạn.

LH: Yeah, chắc chắn rồi. 2.5 trước tôi có một đặc quyền (privilege) để ở được trên đảo của anh ở Fiji, trải nghiệm khoảng một tuần với một nhóm nhỏ, Dean và một nhóm những anh chàng và cô nàng khác. Chúng tôi có được dành thời gian với anh. Anh có một tiên đoán, anh nói là, mùa đông đang đến, đúng vậy và bạn biết đó, Dean đã nói với tôi rằng anh đã tiên đoán (dự đoán) rất nhiều thứ trong qua 4 thập kỷ qua, anh biết đó, ở trong nền kinh tế và những gì đang diễn ra trên thế giới và tất cả những khủng hoảng ở đây, anh kiểu là tiền phong (tiền tuyến) của sự truy cập vào những người tuyệt vời nhất trên thế giới, nên anh biết anh biết điều gì đang diễn ra trước khi nó diễn ra và anh nói là với chúng tôi là mùa đông đang đến và anh có thể có lẽ đã biết điều này 2 năm trước và anh nói anh không biết chính xác là khi nào nhưng nó sẽ đến đang đến sớm thôi và rồi tôi không biết nữa 4-5 tháng sau nó đến và nó gây ra tổn hại lớn cho rất nhiều người và nó vẫn đang gây tổn hại lớn như anh đang nói về trong những năm qua và tôi không nghĩ là nó sẽ chậm lại bất cứ khi nào sớm đâu. Nó cảm giác như có một chút xíu hy vọng và rồi boom một đợt sóng nữa và rồi một đợt sóng nữa của một thứ gì đó, bất cứ bất kể nó là gì. Anh đã học được gì từ việc nghiên cứu cho cuốn sách mới của mình với tất cả những chuyên gia khác nhau này về việc làm sao thực sự chúng ta có thể lấy lại kiểm soát tâm trí ta, sức khỏe ta, theo những cách mới để ủng hộ hỗ trợ cho ta khi mùa đông tiếp tục ập đến bởi vì nó như không, nó không như có vẻ nó sẽ đi lui đánh lui đi đi bất cứ thời gian nào sớm thôi.

TR: Anh đang đánh vào một điểm chính, điểm trọng yếu, tôi rất thích gieo một hạt mầm hạt giống với mọi người đang nghe và đó là chúng ta đang đi gần nửa đường qua mùa đông. Nhưng hy vọng của tôi là năm nay là nơi mà phần đó bắt đầu thay đổi. Nhưng chúng ta vẫn đang ở trong mùa đông, nghĩa là rất là quá nhiều người đã được điều kiện hóa để trở nên sợ hãi, quá nhiều doanh nghiệp đã bị đóng cửa, những đứa con của chúng ta đã giữ không vào trường trong một khoảng thời gian khá dài và rồi có những hiệu quả sau (after effects) cho việc đó, và cả nữa bạn muốn là một học trò học sinh của lịch sử hãy nghĩ về nó theo cách này trong một giây. Thật sự là khi nào loài người đã trở thành một thế lực hùng hậu (thống trị, dominant force) trên thế giới Trái Đất, đó là khi họ làm một sự khác biệt, tôi đã chia sẻ điều này với anh khi chúng ta đang nói chuyện riêng tư, tôi nghĩ tôi đã nói với anh là đó là có 3 kỹ năng mà anh muốn luyện thành thạo nếu như anh muốn một cuộc sống tuyệt vời (extraordinary life), không quan trọng ở thập kỷ nào chúng ta đang ở vào bạn biết đó bạn biết đó, anh có lẽ đã đọc qua Oxford và rất nhiều đại học khác đang thực hiện làm những nghiên cứu này mà họ nói là một nửa những công việc mà chúng ta có hiện nay sẽ biến mất trước 2040, cái mà nghe như là một khoảng thời gian dài nhưng mà nó là 18 năm kể từ nay (năm nay là 2022) và nó sẽ đến như vậy nè (như một cái búng tay, TR búng tay) và vậy nên những đứa cháu của tôi, đứa con gái của tôi, nó như là điều gì mà tôi muốn giúp đỡ chúng với. Kỹ năng đầu tiên mà bạn nên luyện tập thành thạo là để trở nên tuyệt vời, anh biết đó anh là trường học của sự tuyệt vời, là khả năng để nhận ra những mô thức (patterns). Khi nhân loại nhận ra được mô thức của các mùa cả thế giới này thay đổi. Bởi vì chúng ta đi từ những người săn bắt hái lượm (hunter gatherers) cố gắng sống sót từ nơi này sang nơi khác nơi mà chúng ta bị phơi bày (phơi khai, exposed) đến với mọi thứ đến ôi hãy đợi một giây nếu chúng ta gieo hạt trong thời gian mùa xuân chúng ta bảo vệ trong mùa hạ chúng ta thu hoạch trong mùa thu và rồi chúng ta giữ lại một số trong những số đó để chúng ta có thể sống qua mùa đông. Điều đó tạo ra những cộng đồng trong lần đầu tiên và rồi cuối cùng những thành phố và tiểu bang và đất nước vậy nên điều đó đã thay đổi thế giới, cái điều mà sẽ thay đổi một cuộc đời cuộc sống của con người là khi bạn nhận ra là có cả một dãy các mùa trong cuộc sống của riêng bạn và rồi hãy nghĩ về điều đó theo cách này, 0 đến 21 là thời gian mùa xuân, mọi thứ phát triển thật dễ dàng trong mùa xuân bạn không cần phải làm gì nhiều, lớn lên từ một đứa trẻ diễn ra thật là tự nhiên và một số người sống một tuổi thơ thật là được bảo vệ, không phải với một số trong chúng ta, không quá nhiều nhưng nhìn chung cuộc sống đang ủng hộ bạn, nó đang gửi cho bạn, chỉ dạy cho bạn, chia sẻ với bạn, bây giờ nếu bạn đi từ bạn biết đó 21 đến 41 hay 22 đến 42 tuổi, bất kỳ khoảng nào mà bạn muốn nói về, một số người đến được đó ở tuổi 16, một số người đến được đó ở độ tuổi 25, bạn bây giờ đang ở thế giới thực và giờ rằng bạn đi thử nghiệm những gì bạn học được trong thời gian mùa xuân của bạn và nó là một mùa hè nóng nực và bạn tìm ra nhận ra ôi trời ơi một mối quan hệ là hơi khác so với suy nghĩ của tôi khi mà tôi đang ở trong một mối quan hệ thân mật có sự gắn kết (committed). Nó chỉ không phải là một thứ mà tôi hình dung (tưởng tượng ra) quá dễ dàng hay tôi không phải kiểu đạn bắng không lủng (không thủng) như tôi nghĩ tôi là, tôi không phải là Tổng thống Mỹ là rồi một tỷ phú như tôi nói tôi sẽ là khi tôi bạn biết dó 19 tuổi. Vậy nên bạn bắt đầu học, thử nghiệm, tìm hiểu ra điều gì là sự thật. Nó là một giai đoạn quan trọng của cuộc sống. 42, 43 đến 62, 63 tuổi là sức mạnh của cuộc sống của bạn. Nó là thời điểm thu hoạch nếu bạn đã làm việc chăm chỉ, siêng năng trong mùa xuân và mùa hạ và bạn đặt bản thân ra ngoài đó và bạn đã gieo hạt, thì đây là thời gian thu hoạch, đó là một thời gian khi bạn thật sự trở thành một nhà lãnh đạo. Chỉ là mỗi người mỗi khác, một số nhanh hơn hay muộn (chậm) hơn số kia nhưng đó là một giai đoạn tuyệt vời để hiểu và rồi nếu bạn may mắn, bạn đi từ 63 đến 83 và có thể có lẽ là 83 đến 103 hay con người sống thọ nhất là 119 tuổi, bạn đã kéo dài mùa cuối cùng của cuộc đời bạn nơi mà bạn có thể là một người hướng dẫn (người cố vấn, mentor), bạn có thể chia sẻ, bạn có thể tạo nên một sự khác biệt và có thể là gần cuối đời bạn người ta tìm đến bạn lần nữa (chăm sóc, bảo vệ) nếu bạn chăm sóc bảo vệ những người khác. Đó là vòng tuần hoàn của cuộc đời. Nhưng rồi có một mô thức thứ ba và đó là vòng tuần hoàn của lịch sử, những người đầy sức mạnh nhất nhân tiện đây đã sử dụng không chỉ là sự nhận ra của các mô thức mà kỹ năng thứ hai tận dụng mô thức (pattern utilization). Họ nhìn thấy một mô thức và họ sử dụng nó. Nên bạn nói là sao Jeff Bezos (ND: CEO của Amazon) trở thành người đàn ông giàu có nhất trên thế giới và câu trả lời rất là đơn giản, anh ấy nghiên cứu sự phát triển của Internet ở một giai đoạn đầu, sớm và nhìn thấy nó bùng nổ đến mức nào, nó không giống như bất cứ thứ gì khác mà anh ấy có thể nhìn thấy và anh ấy nhận ra bất cứ sản phẩm nào, sách sách là một sản phẩm dễ để bắt đầu với nhưng anh ấy dấn thân mình vào (got himself in) và rồi anh ấy bắt đầu học được bí mật thực sự, sự tiện lợi là cái mà con người trân trọng hơn bất cứ thứ gì khác và khi anh ta đánh thẳng vào cái sự khác biệt đó (hone in on that one distinction), anh ấy không chỉ nhận ra mô thức, sử dụng mô thức. Những người mà thực sự là những chuyên gia thực sự tạo ra được những mô thức riêng của họ phải không nào, bạn chơi những bài nhạc âm nhạc của những người khác và rồi cuối cùng khi bạn đủ khả năng, đủ giỏi lên bạn có thể tạo ra âm nhạc bài nhạc riêng của chính bạn, phải không nè. Vậy nên thứ tương tự cũng xảy ra và vậy nên điều đã xảy ra là trong nhân loại là rằng bạn đi qua, có cái những mùa trong năm, có những mùa trong cuộc sống của ta, và rằng có những mùa trong lịch sử, vậy nên hãy xem điều này đây là điều mà cho tôi sự lạc quan cao (nhiều, to bự) cho tất cả những ai tất cả mọi người đang xem chương trình này. Trước tiên, mùa đông là không là mãi mãi, không có bất cứ một đại dịch nào (pandemic) sống mãi mãi. Không bạn biết đó cuộc chiến tranh nào sống tồn tại mãi mãi, không có gì mọi thứ đều thay đổi và tất cả mọi thứ kết thúc và điều đó nghĩa là một thứ gì đó mới xuất hiện, bạn có thể không thích nó nhưng mà đó là cách mà cuộc sống vận hành (cuộc sống là như vậy) và tin tốt lành về mùa đông đó là nó luôn luôn được theo sau bởi mùa xuân theo như dòng lịch sử. Một số mùa đông là dài và một số mùa đông là ngắn nhưng nó luôn luôn được theo sau bởi mùa xuân. Cái gì, điều gì theo sau màn đêm, là ban ngày. Quả là một cách tuyệt vời để dựng nó lên nếu bạn là Chúa trời hay là Vũ trụ đúng không nào, phải không nào. Vậy nên hãy tưởng tượng trong vòng một giây, tất cả những bạn đang nghe của anh ngoài kia hay là người xem của anh và anh cũng hãy nghĩ về nó cả nữa, nếu bạn được sinh ra vào năm 1910 thì sao, và giờ rằng, bạn biết những mùa của một cuộc sống con người vậy nên từ 1910 đến 19-20 năm sau của cuộc đời bạn sẽ hấp thu tiếp thu những gì đang diễn ra, Chiến tranh TG thứ 1 kết thúc, thế giới trông như nó là một nơi tuyệt vời, công nghệ mới, xe hơi, radio, và rồi điều gì xảy ra một sự bùng nổ của sự dư dả (abundance), những năm 20 cao trào phát triển (the Roaring 20s) và rồi bạn là một đứa trẻ bạn mới 14-15 tuổi và bạn kiểu như là, tôi không thể chờ đợi (thật nôn nào háo hức) để có một chiếc xe hơi để lái đi nhưng điều gì đã xảy ra khi người đó đạt đến giai đoạn tiếp theo của cuộc đời 19 20 21 tuổi. Khi họ đến tuổi, đó là năm 1929 và đột nhiên tất nhiên người ta nhảy ra khỏi các tòa nhà, sự suy thoái kinh tế toàn phần (total depression), Dust Bowl (cơn bão đen), không ai có việc làm và viễn cảnh mọi chuyện trông thật tồi tệ và nó đúng là thật tồi tệ nhưng rồi khi đó họ có một sự nghỉ ngơi (get a break), khôngggg. Khi họ sang 29 tuổi đó là năm 1939 vậy nên hãy nghĩ về điều đó ngay bây giờ Chiến tranh TG thứ 2 bùng nổ ra, bạn và tôi không nhớ chúng ta không có ở đó nhưng bất cứ ai mà sống trong thời kỳ đó sẽ nói với bạn nó trông giống như cả thế giới bị ... Hitlet đang càng quét khắp châu Âu, thả bom Luân Đôn, nó thực sự theo đúng nghĩa trông như, nhìn như thế giới mà chúng ta biết đã xong rồi đã tiêu đời rồi. Và nhóm người này như những người millennial hay Gen Z rất nhiều người chọc đừa và họ đi theo bạn biết đó bất cứ cái gì đó những bông hoa trên tường (wall flowers) tôi quên những cụm từ đó rồi mà họ dùng và rồi rằng những người millennial và Gen Z tranh luận về việc bạn đã lớn tuổi (già rồi) bởi vì bạn đậu xe ở giữa thay vì ở bên cạnh (bên hông). Ý tôi là, nó thật vớ vẩn, cùng thứ vớ vẩn đó cũng đang diễn ra ở đó những người này được gọi là flappers (Wikipedia: Flappers là một nhóm phụ nữ trẻ phương Tây trong những năm 1920, những người mặc váy ngắn, để tóc bồng bềnh, nghe nhạc jazz và tỏ thái độ coi thường những hành vi được coi là có thể chấp nhận được), họ thiếu vô trách nhiệm, nhưng đây là một chút lịch sử và một suy nghĩ. Những thời gian tốt (yên bình, yên ả) tạo ra nên những con người yếu đuối. Những con người yếu đuối tạo ra những khoảng thời gian xấu. Những thời gian xấu tạo ra những con người mạnh mẽ. Những con người mạnh mẽ tạo ra những khoảng thời gian tốt đẹp. Đó là lịch sử của thế giới, quay vòng quay vòng và quay vòng (LH: Đúng vậy). Vậy nên, thế hệ đó, mà là yếu đuối trở nên mạnh mẽ bởi vì môi trường yêu cầu điều đó họ trở thành những người anh hùng và nghĩ về những năm 1930 và 1940 khác nhau như thế nào so với lại sau khi chiến tranh năm 45 đến năm 50 cho tới khi những năm của tổng thống Kennedy 63, khoảng thời gian 20 năm đó là cái mà rất nhiều người nghĩ là khoảng thời gian tuyệt vời nhất ở Mỹ, bây giờ chắc chắn là không phải vậy nếu bạn là người Mỹ gốc Phi, những năm bắt đầu trở nên tốt đẹp hơn nếu bạn là phụ nữ, nhưng hãy nghĩ về khi Kennedy mất đi và Robert Kennedy bị giết chết và Martin Luther King bị giết chết, hãy nghĩ về những năm 60 và năm 70, những năm đó khác nhau như thế nào so với những năm 80 và 90 và 2000. Vậy nên chúng ta đi qua những mùa này, tôi có thể cho bạn thấy điều đó qua một nghìn năm lịch sử Roman và bạn có thể thấy nó, có một quyển sách tôi rất là khuyến khích bạn đọc. Bill Clinton đưa cho tôi cuốn sách tên là Generations các thế hệ lúc tôi đang làm việc với anh ấy, anh ta 25 năm về trước, nó dài khoảng 700 trang. Nhưng cùng những tác giả đó William Strauss và Neil Howe viết một cuốn sách nhỏ mà có thể sẽ giúp ích hơn và nó gọi là The Fourth Turning (Sự chuyển biến thứ tư) tôi đọc nó vào năm 1997 và nó cho bạn thấy những mùa của lịch sử và cách mà mọi người nhập vào đó, như là kiểu như là ai cũng sẽ có những mùa đông của họ một số sẽ có nó trong những năm tuổi 20 của họ một số sẽ có trong những năm tuổi 60 của họ hay tuổi 80 một số sẽ có mùa đó khi họ có con và rằng chúng ta luôn đều tất cả đi qua những mùa này mà là khá là mang tính lịch sử bởi vì người lớn tuổi hơn mất đi, mọi người mất đi bài học đó và chúng ta thường có xu hướng không may thay (khốn thay) phải học lại một số bài học trở lại lần nữa. Vậy nên tôi muốn bạn biết là rằng nếu nhìn nó, nếu nó nhìn rất là thực sự tồi tệ bây giờ, nếu bạn theo những vòng đó, chúng ta đang ở khoảng gần giữa đi qua một nửa mùa đông và mùa đông thường thường bắt đầu bằng mùa đông tài chính cái mà tôi đang đề cập đến nhắc đến về. Tôi không có tiên đoán dự đoán trận đại dịch này nhưng có những trận đại dịch như nó đã có 80 năm trước, phải không nào. Nhưng cộng thêm vào đó, sẽ luôn có một trận chiến tranh lớn và nó có thể là chiến tranh trên mạng (cyber war), có thể là chiến tranh với Trung Quốc nhưng không có câu hỏi gì (không có nghi ngờ gì) là chúng ta vẫn chưa xong đâu với những cái mà chúng ta phải đối đầu đối mặt xử lý với, thực sự tôi đang đọc hiện giờ bây giờ bạn biết đó tôi luôn cập nhật (ở rìa cạnh mới nhất, I'm always on the cutting edge) bởi vì tôi đang luôn luôn liên tục học hỏi lịch sử bởi vì bạn biết đó người ta nói nó không có lặp lại lịch sử nhưng mà nó có vần giống nhau bạn biết đó, và đây là quyển sách mà bất cứ ai mà thật sự muốn biết thế giới ta đang đi về đâu đó là một tác phẩm một quyển sách mới nhất của Ray Dalio, The Changing World Order, Trật tự của một thế giới đang đổi thay. Ý tôi là, nó thật là tuyệt vời, nó là cả 500 năm lịch sử. Nên cả tổng thể ý của tôi là những nhà lãnh đạo tiên liệu, dự liệu trước, những kẻ thua cuộc phản ứng lại. Nếu bạn có thể tiên liệu trước điều gì sắp đến, sắp xảy ra, bạn thực sự có thể tận dụng lợi thế, nếu bạn đợi cho đến khi cho đến lúc nó ập đến bạn, bạn đang gặp trong rắc rối, nên tôi nghĩ chúng ta đang trong một thời gian, thời điểm mà nó sẽ là một năm tươi đẹp hơn nếu bạn sẵn sàng trở nên tốt đẹp hơn, phải không nào. Bạn biết đó, mùa đông có thể là một thời gian tươi đẹp như bạn đã nghe tôi nói quá trước đó, bạn có thể đóng băng lạnh cóng đến chết hay bạn có thể trượt băng (ski) và lướt ván tuyết (snowboard) và có một khoảng thời gian tuyệt vời với gia đình của bạn và xây dựng lên một thứ gì đó và rồi khi đó khi mùa xuân tới bạn biết đó bạn có thể thực sự tận dụng lợi thế, nhưng nếu bạn nhìn vào thế giới, những doanh nghiệp thành công nhất thế giới đã khởi đầu bắt đầu sự nghiệp vào mùa đông, 68% của các công ty trong Fortune 1000 được khởi nghiệp trong hoặc là một cuộc suy thoái (recession) hay là khủng hoảng kinh tế (depression). Tôi không quan tâm nếu bạn đang nói về Disney hay Exxon trong cuộc suy thoái hay là Pizza Hut hay là Fedex trong một cuộc suy thoái hay là Apple trong một cuộc suy thoái, vậy nên đây là khoảng thời gian của bạn, đây là thời điểm, đây là lúc của bạn. Nhưng bạn phải làm rõ trong đầu bạn và bạn phải giữ làm nguồn năng lượng của mình mạnh, và điều đó không dễ tí nào khi đa số người nhốt mình vào trong nhà họ và cách ly và không nghe thấy điều gì ngoài nỗi sợ, vậy nên bạn phải lấy lại sự kiểm soát.

LH: Chắc chắn rồi. Một trong những thứ trong đấu trường thể thao (sports arena) mà tôi học hỏi được trong lúc lớn lên là nếu bạn vẫn giữ vững tâm thế sẵn sàng (stay ready), bạn không phải chuẩn bị (sẵn sàng) lên nữa (get ready) (TR: Tôi thích điều đó) và anh, anh làm việc với, anh đã phỏng vấn anh là bạn với những người thực hành đỉnh cao chót vót (top peak performers) trên thế giới và trong tất cả những ngành nghề (industries) anh biết tất cả họ, cái gì mà là một hay hai thực hành ngoài những cái mà anh đã nói qua nói về với quy trình buổi sáng (morning routine) của anh từ những người thực hành đỉnh cao đó mà anh đã học hỏi qua hay có lẽ là anh đã áp dụng vào mà giữ cho họ luôn ở trong tâm thế (trạng thái) chuẩn bị để mà họ không phải chuẩn bị lên mà là họ luôn ở trong trạng thái sẵn sàng (stay ready).

TR: À tôi nghĩ là thật không may thay, những thứ thật sự thì rất là đơn giản đó là lý do vì sao không ai làm điều đó hết. Nên nếu bạn nếu bạn lấy ví dụ, như là Ray Dalio hay là Warren Buffett, ý tôi là họ là những người hay đọc, tôi là một người đọc liên tục, nhưng tôi chỉ không đọc bất cứ thứ gì (không phải cái gì cũng đọc), tôi đọc một cái một thứ mà tôi nghĩ có thể cho tôi một rìa khía cạnh của sự hiểu biết bởi vì ý tôi là hãy nhìn vào nó Lewis, như anh và tôi cả hai đều biết, đa số người, Jim Rohn từng nói, những người giáo viên của tôi từng nói, đa số người chuyên về (chuyên ngành về) một số thứ nhỏ nhặt (most people major in minor things). Họ biết nhiều rõ về hơn cuộc sống riêng tư của một số diễn viên nữ nào đó nhiều hơn mà họ biết về cơ thể (thể chất, thân thể) của họ hay sức sống (vitality) hay năng lượng hay cảm xúc hay việc kinh doanh của họ hay sự nghiệp của họ. Và vậy nên, điều gì quan trọng là, một số chủ đề, cơ thể bạn, bởi vì năng lượng của bạn quan trọng là quan trọng, và nếu năng lượng đó là thấp những gì tất cả những gì mà tôi vừa nói là sẽ là không có giá trị gì với bạn (worthless to you). Bởi vì bạn sẽ nói là ồ anh ấy nói nhanh quá và có quá nhiều thứ xảy ra và yeah hy vọng rằng tương lai sẽ tốt đẹp hơn bởi vì khi năng lượng bạn thấp bạn không đang dùng sự thông minh (intelligence) đầy đủ của bạn hay khả năng của bạn và đa số chúng ta đã không di chuyển dịch chuyển lên quá nhiều bởi vì môi trường (tình trạng) của Covid nơi mà mọi người là khá là bị khóa cửa, bị cấm cửa (locked down) và trừ khi bạn sống như cách tôi sống ở Florida. Ý chính của câu chuyện (ý chính của vấn đề) này là năng lượng đó đã thấp hơn vậy nên bạn cần năng lượng bạn cần cảm xúc. Nếu bạn không biết làm sao để làm chủ kiểm soát cảm xúc của mình, những cảm xúc làm dậy lên những cuộc chiến tranh, những cảm xúc tạo ra hòa bình, những cảm xúc đưa bạn vào sự chuyển động, cho bạn làm tình, cho bạn con cái, cảm xúc là cái mà làm cho doanh nghiệp đó có thể hoạt động, hiệu quả hay rớt thất bại và đa số người không biết cách làm sao để điều chỉnh chuyển hướng điều hướng cảm xúc của họ, đó là một bài học khác, bạn cần phải nhìn vào thế giới tài chính riêng của bạn, nếu bạn không làm chủ kiểm soát nó nó sẽ tạo ra những cái stress khổng lồ, những mối quan hệ của bạn là tất cả như chúng ta đã nói qua. Việc kinh doanh hay sự nghiệp của bạn hay hy vọng là đó là sứ mệnh của bạn và rồi có cả mặt tinh thần của cuộc sống vậy nên bạn có thể lấy khoảng 6 lĩnh vực (half a dozens areas) và làm theo kiểu để tôi xem ai là người giỏi (genius) trong lĩnh vực này và để tôi đi và học hỏi từ họ, hãy để tôi đi đọc hãy để tôi nghe các chương trình podcast hãy để tôi trở nên ý thức về việc tiếp vào não tôi (feeding my brain) những thứ mà không chỉ cho tôi sự cảm hứng mà còn cả những kiến giải (insight) và kỹ năng và công cụ và tất cả mọi người mà tôi biết những người mà không chỉ thành công mà ngoài ra còn có thể có khả năng đóng góp vào ngược lại cho xã hội, nó có một sự đói khát để liên tục cải thiện ít nhất là một trong số 6 lĩnh vực trong cuộc sống của họ và những người mà hạnh phúc nhất là những người đánh trúng đạt được một vài trong những khía cạnh đó và đó là lý do tại sao như là một trong những lý do mà tôi viết cuốn Life Force là, trở thành người giàu có nhất trong nghĩa trang không phải là mục tiêu của bạn bạn biết không nào. Nó như là có một cụm từ câu cũ mà nói rằng một người mà khỏe mạnh có tới một triệu ước mơ người nào mà không khỏe mạnh chỉ có một, bạn biết đó. Vậy nên, tôi muốn đưa ra cho mọi người một rìa khía cạnh tiên tiến trong lĩnh vực đó bởi vì nó thật là một lĩnh vực rất quá quan trọng.

LH: Trong tất cả những lĩnh vực này của cuộc sống, kiểm soát làm chủ cảm xúc, thế giới tài chính, những mối quan hệ, theo anh thì anh nghĩ đâu là cái rễ (cái nền móng) của con người mà họ đang thiếu đi, cái mà họ muốn thực sự trong tất cả những lĩnh vực đó, nó có phải là sự tự tin, nó có phải là tập hợp kỹ năng, nó là phải là một thứ gì đó, cái gì đó khác mà bạn biết đó, nguyên nhân gốc rễ mà đang kiềm chế trì hoãn níu giữ họ lại là gì để việc thực sự phát triển lên (lớn lên) trong những lĩnh vực đó.

TR: Tôi nghĩ đó là một số thứ. Thứ nhất là vấn đề lớn nhất mà người ta có là họ nghĩ là họ không phải có bất cứ vấn đề nào hết. Và những vấn đề là những nguồn lực (nhiên liệu) cho sự phát triển phải không nào. Và vậy nên nếu bạn không có bất cứ vấn đề gì bạn hoặc là một kẻ nói dối hay bạn có thể gọi nó là những thử thách gọi như vậy là tốt hơn tôi có thể hiểu điều đó, bạn biết đó, bất cứ ai cũng có vấn đề đó, anh ta hoặc là đang hoàn toàn ngủ gục trên bánh xe hay họ không có nhiều kiểu loại như cuộc sống nào cả. Bạn biết đó, không trách nhiệm, không gì cả, họ đang (building). Nên tôi nghĩ việc đầu tiên là tên gọi nhầm là nếu tôi có một vấn đề, có một thứ gì đó sai với tôi hay cuộc sống của tôi và tôi nghĩ cái thứ hai là một sự ảo tưởng (delusion) chúng ta đã thuyết phục mọi người rằng lấy đạt được điều mà bạn mong muốn là sẽ khiến cho bạn vui, bạn biết đó, bạn có thể gọi đó là sự thành công là đạt được điều bạn mong muốn, tôi không định nghĩa nó như thế như đó là cách mà đa số người làm việc đó nhưng rồi còn có cả sự đủ đầy trong lòng và sự đủ đầy trong lòng là thực hiện sống như kiểu bạn đã được định sẵn làm. Nó kiểu như là tôi nghĩ thử thách lớn nhất mà mọi người có là và lý do mà họ không thể đáp lại (ứng phó lại) những thử thách là họ cứ chỉ nghĩ về bản thân họ và nó không quá khó đối với tôi để có thể đạt được những nhu cầu của tôi và đó không phải là lỗi của ai cả hết. Ý tôi là, những thứ nhỏ nhặt trong túi của chúng ta những chiếc máy tính mini siêu nhỏ, chúng ta từng gọi là điện thoại. Ý tôi là, chúng liên tục điều kiện hóa bạn để liên tục có được những gì bạn mong muốn và đó không phải là cách mà mối quan hệ con người hoạt động và đó là chắc chắn như ruồi là không phải cách làm sao để bạn xây dựng một doanh nghiệp, phải không nào. Nó không phải là một đường thẳng, nếu bạn đi vào xem thiên nhiên bạn sẽ không thấy một đường thẳng thay vì trừ khi một con người xây dựng nó lên bởi vì mọi thứ phát triển lớn lên một chút lên và xuống như một đường biểu đồ chứng khoán như bất cứ thứ gì khác và nếu nó thật sự phát triển nó sẽ tiếp tục lớn lên nhưng nó là một quá trình kéo dài lê thê (quanh co khúc trở) và rồi vậy nên tôi nghĩ vấn đề là mọi người không có một thứ gì đó mà họ muốn phục vụ hơn là chính bản thân họ, đó là nơi mà nguồn năng lượng của tôi đến từ tôi không phải làm việc một ngày nào hết trong cuộc sống của tôi, tại sao tôi lại làm những thứ điên rồ này tôi có 105 công ty hiện nay rồi và tôi có tất cả những ngành nghề khác nhau này bởi vì nó rất là nhiều hơn sự thú vị (rất là thú vị hơn) để nhảy vào ở trong trò chơi của cuộc sống và liên tiếp tiếp tục lớn lên (growing) và phát triển mở rộng (expanding) và cảm giác được thử thách đó là cái mà làm bạn cảm thấy cảm giác như đang được sống và xử lý giải quyết tất cả những vấn đề với 105 công ty trong tay tôi có thể hứa dám chắc với anh (nó rất thú vị) nhưng nếu tôi nghĩ rằng cuộc sống của tôi sẽ là không có vấn đề nào tôi sẽ trở nên rất là stress và nếu mà tôi chỉ làm việc đó cho tôi cho chính bản thân tôi tôi có lẽ đã ngưng lại một thời gian dài lúc trước rồi nó giống như tôi biết anh đã hỏi tôi rất nhiều lần về sự tự tin anh vừa đề cập nó lại phải không nào (LH: Đúng vậy) có một sự thiếu tự tin nào, không phải đó là một sự thiếu đi một sứ mệnh phải không nào, bởi vì điều gì xảy ra là khi bạn có một thứ (một cái) gì đó bạn muốn phục vụ và nếu đó là đứa con của bạn và mọi thứ đang lên xông pha lên tiền tuyến (chơi thiệt, nhập cuộc thiệt, everything's on the line), bạn sẽ không có được những câu trả lời mà bạn sẽ không bao giờ có lại được cho bản thân bạn phải không nào. Nên nó giống như có được cảm giác của sứ mệnh và rằng tôi nghĩ vấn đề tiếp theo là người ta nghĩ họ cần phải biết làm sao tôi gọi đó là bạo chúa của làm sao (cách làm như thế nào) như bạn hứng khởi rất nhiều lên tôi sẽ làm việc này và rồi não của bạn kiểu như (đứng lại) tôi chưa từng làm việc này hồi trước lúc nào, ôi trời, tôi đã nói gì vậy, tôi không biết làm sao để làm việc này và họ thường có xu hướng tập trung vào làm sao để làm việc đó và khi các bạn bắt đầu với 'làm thế nào' thì bạn tiêu rồi như kiểu như là, Martin Luther King không có ý tưởng làm thế nào khi anh ấy thực hiện làm bài diễn thuyết (diễn văn, speech) Tôi có một ước mơ I have a dream. Thực sự thì, vợ của anh ta chính là người đã thúc đẩy anh ấy, anh ta còn do dự lưỡng lự không chắc chắn phải không nào, bạn biết lịch sử thực sự nó thực sự khá là thú vị nhưng ở mức cuối cùng (bottom line) là anh ấy đã lên trên đó và anh ấy đưa ra cho ra tầm nhìn của anh ấy về việc làm sao nó có thể được thực hiện, anh ấy nói về việc gì cần phải làm và tại sao. Nếu bạn có thể tìm hiểu ra điều bạn muốn là gì và tại sao bạn lại muốn điều đó và bạn có những lý do đủ mạnh, những lý do mà sẽ làm động lực thúc đẩy cho bạn vào cuối buổi tối (late at night) nó sẽ làm bạn thức dậy sớm vào buổi sáng và những lý do (nguyên do) là khác nhau, một số người làm việc đó vì những lý do nhỏ nhặt (nitty gritty reasons) Jim Rohn từng nói là chỉ là bởi vì một người nào đó nói với anh ta, anh mượn tiền từ một công ty tài chính này tôi quên mất tên rồi HFC Finance, bất cứ gì nó là, và bạn biết đó hắn ta đã không quay trở lại từ khi hắn ta mượn tiền, bạn biết đó. Họ gọi cho hắn ta trong những ngày đó và họ có thể làm quấy nhiễu bạn theo những cách mà họ không thể làm ngày nay (hôm nay) phải không nào. Họ có thể gọi cho hắn, đến và làm xấu mặt anh ta trước mặt hàng xóm của anh ấy và rồi Jim Rohn cục tiền đầu tiên mà anh ấy nói với tôi là anh ấy đã tự làm ra bởi vì nó giống như anh ấy đặt ra mục tiêu đó là vì do nhỏ nhặt của anh ta, lý do để trở nên giàu có của anh ta là để mà ta có thể nhảy xuống dấn thân vào và trả khoản nợ này (pay this thing off) và anh ấy nói anh ấy đến ngân hàng và anh ấy lấy tiền mặt và trong những mệnh giá nhỏ và anh ấy phóng nhanh như chớp (bolted into) chỗ hỗ trợ tài chính HFC nho nhỏ này, và cái thằng mà mượn tiền là đứa ngồi ở chỗ thứ tư từ phía sau lên và anh ấy nói tôi đi lên đến chỗ hắn, anh ta và tôi mở cái vali ra và tôi đổ đống nguyên đống tiền lên bàn anh ta và những tờ tiền mệnh giá nhỏ và tôi nói đếm đó đi đủ số tiền đó đó và tôi sẽ không bao giờ quay trở lại. Anh ấy nói anh ta hoảng hốt (giật mình) vì tôi không có ở đó khi tôi mượn tiền phải không nào, nhưng anh ấy làm việc đó vì ... một số lý do nào đó, một số người làm điều đó cho con cái của họ, một số người làm điều đó như khi chúng ta hầu như tất cả đều làm việc đó cho một thứ gì đó hơn cả bản thân của ta. Một số người làm việc đó bởi vì họ thích cảm giác sự chiến thắng, tôi biết điều đó ở bạn, phải không nào. Tôi thích chiến thắng, tôi thích là người giỏi nhất trong việc cái mà tôi làm, vậy nên tôi sẽ không chịu kém hơn (settle for less) mức đó tại sao tôi lại như thế chứ. Vậy nên bạn phải tìm ra những lý do của bạn, nhưng nếu bạn biết điều bạn muốn là gì và bạn có một lý do tại sao đủ lớn thì bây giờ (đây) bạn sẽ tìm ra cách làm sao để làm nó (thực hiện nó), nhưng nếu bạn bắt đầu bằng 'làm sao' bạn biết đó, cái não nhỏ, cái não của sự sợ hãi làm 'Tôi không biết phải làm gì, tôi không biết đi về đâu, đi đến đâu' Tôi cũng không biết phải làm gì 90% mọi lúc nhưng tôi biết cái gì và tại sao và rồi tôi thử một cái gì đó và nó không hoạt động, không hiệu quả và tôi thử một cái gì đó khác hay tôi sẽ làm một cái gì đó khác, tôi sẽ tăng tốc nó lên từ việc học từ những người giỏi nhất vậy nên đó là vì sao cuốn Money: Master the Game là một ví dụ hoàn hảo. Những công ty của tôi bạn biết đó ở thời điểm đó là những công ty trị giá 100 triệu đô tôi có 1 công ty trị giá 500 triệu đô. Bây giờ, chúng tôi đang là 7 tỷ đô. Tôi lấy những gì tôi học được từ những người này (chàng trai này), tôi áp dụng nó không chỉ trong cách đầu tư của tôi tôi còn áp dụng nó vào những doanh nghiệp của tôi. Tại sao tôi lại phải chế lại cái bánh xe (ND: tức là, làm lại một cái mà đã có sẵn rồi, người ta đã phát minh làm ra rồi) khi mà tôi có thể học hỏi từ những người tốt nhất trên Trái Đất. Ý tôi là, một người nào đó giỏi đến mức đó có thể nói cho bạn biết cái thứ cái việc cỡ 2mm đó mà giúp làm thay đổi như hoàn toàn mọi thứ. Cho nên cuộc sống của tôi thực sự là về học hỏi từ những người giỏi nhất nhưng tôi không bắt đầu bằng 'làm cách nào' tôi bắt đầu bằng 'cái gì' và 'tại sao' và tôi nghĩ đó là lỗi lầm sai lầm đa số nhiều người gặp phải, phạm phải và rồi làm sao để bạn trở nên tự tin bạn làm việc này việc kia. Ý tôi là như là tôi sẽ đưa cho ra một ví dụ giống như là nói chuyện (speaking) bạn biết đó nó dường như ngoài việc rớt té ngã như là nỗi sợ lớn thứ hai người ta có, nói chuyện trước công chúng và anh biết đó anh đã tự luyện tập cho bản thân anh nên anh không cảm thấy sự thử thách đó và nhưng mà tôi không cảm thấy sự thử thách đó tôi đã làm việc đó 1 triệu lần rồi nhưng tôi không cảm thấy như vậy ngay từ sớm và lý do là tôi cố gắng giải thích cho mọi người. Tôi không lên đó và nghĩ về việc tôi làm như thế nào rồi, nếu tôi đã làm như vậy thì có lẽ tôi đã trở thành một người chỉ trích tệ của bản thân tôi vì tôi có thể trở nên khá tàn bạo trong (theo) những cách đó. Tôi tập trung vào việc làm sao để tôi có thể phục vụ họ, họ cần gì, họ muốn gì, làm sao để tôi phục vụ họ và khi bạn tập trung vào những người khác và làm sao để phục vụ họ, sẽ không có sự thiếu mất đi sự tự tin ở trong bạn, bởi vì nếu nó không hoạt động hiệu quả bạn chỉ cần thay đổi cách tiếp cận của bạn. Bởi vì tất cả nó là vì phục vụ (một mục đích là phục vụ). Những người nào mà là sợ nói là đang liên tục nghĩ tôi làm thế nào (có tốt không), tôi có đủ tốt không, tôi có đủ mạnh không, bạn sẽ không bao giờ có sự tự tin, sự tự tin đến từ việc làm một điều gì đó (cái gì đó) nên sự tự tin của tôi là thắt dây giày cho bạn đúng không nào, sự tự tin Michael Jordan, thực hiện làm 1000 cú thảy bóng trước khi bạn nghỉ ngơi mỗi ngày 6 ngày một tuần vậy nên bạn nhìn vào Jordan hay bạn nhìn vào bạn biết đó Lebron hay bạn nhìn vào bất cứ ai mà là người giỏi nhất trên thế giới trong việc mà họ làm và bạn nghĩ không phải họ thật may mắn sao nhưng nếu bạn thực sự nghiên cứu họ bạn sẽ thấy họ đang thực hiện họ đang làm nhiều thứ họ đang luyện tập trong riêng tư những thứ mà làm cho họ cảm thấy vững chắc ở ngoài công chúng và họ được nhận phần thưởng cho những gì họ làm ở ngoài công chúng (LH: Yeah) và bạn có thể làm điều y như vậy.

LH: Điều đó thật thú vị bởi vì nói chuyện trước công chúng có lẽ là cái thứ mà làm tôi sợ hãi nhất, tôi thậm chí còn không có thể nói chuyện trước kiểu như 5 người mà không kiểu nói lắp (stuttering) và kiểu chỉ như quên đi những gì mà tôi muốn nói, tôi không thể truyền tải thông điệp của tôi ra nên tôi tham gia học một lớp dạy nói chuyện trước công chúng 1 năm với Toastmasters chỉ để có được sự luyện tập lại (những vòng tập luyện lại, reps) trong một nhóm người mà bạn biết đó sẽ cho bạn những phản hồi tích cực trong một môi trường an toàn để mà tôi có thể đứng trước lên trước trong một căn phòng, luyện tập một bài nói chuyện cỡ 5 phút và biết rằng tôi sẽ phạm những lỗi. Nó rất thú vị những gì anh nói là 100% đúng (chính xác) về việc nghĩ về việc phục vụ người khác bởi vì trong vòng tôi nghĩ nó chắc là khoảng 7 năm tôi nói chuyện trên sân khấu và tôi vẫn hồi hộp lên như một hay hai ngày trước nó không quá tệ như là hai năm đầu tiên nó là tới một tuần trước đó (trước khi tôi lên thuyết trình, nói chuyện), và đó chỉ là như là một ngày hai ngày và tôi nói (chia sẻ) với huấn luyện viên của tôi vào lúc đó tên anh ấy là Chris Lee và tôi nói, tôi không biết tại sao tôi đang nói, như là tôi đã làm việc này rất là lâu rồi (đủ lâu rồi), không phải tôi nên không cảm giác sợ nữa hay sao. Và anh ấy nói, bạn đang nghĩ về việc làm rối lên, không nắm được câu đùa đó, quên những gì bạn định nói trong dòng câu đầu tiên, quên đi, bạn đang nghĩ về trông bạn bề ngoài nhìn như thế nào so với việc (trái ngược với việc) phục vụ con người và anh ấy nói chính xác là bạn biết đó chính xác là y như những gì mà anh vừa nói, anh ấy nói giống như là, khi bạn chỉ biết (chính xác) là bạn sẽ làm rối lên, nó sẽ không trở nên hoàn hảo, bạn có thể sẽ quên mất đi dòng câu nói đó mà bạn rất là thực sự là muốn nói nhưng chỉ cần để đặt năng lượng của bạn lên khán giả tất cả mọi thứ sẽ bắt đầu thay đổi và vậy nên thông điệp của bạn rất là có nói trúng nói thằng với tôi bởi vì tôi là một ví dụ của việc đó và nó thực sự thể hiện cho thấy ra...

TR: Vậy thì chúc mừng anh bởi vì anh đang rõ ràng là quá cừ (kick ass) trong lĩnh vực đó hiện nay nhưng hãy nghĩ về việc đó, anh chỉ đưa cho mọi người sự thật đúng không nào. Cách nào để bạn xây dựng sự tự tin là hành động, lỗi lầm lớn nhất mọi người người ta nghĩ là họ cần phải chỉ cần đi ra (supposed to walk out) và làm giỏi trở nên giỏi trong việc đó và nếu họ không bởi vì bạn biết đó họ không muốn phần nào trong đó, tôi không muốn không nhìn đẹp không giỏi bởi vì chúng ta sống trong thế giới mạng xã hội này nơi mà họ so sánh bản thân họ với những người khác mà là thật vớ vẩn (bullsh**) tôi có một người bạn làm chủ một phòng tập gym và chúng tôi cười việc này hoài mọi lúc, anh ấy nói Tony ít nhất hai hay ba lần, lần đầu tiên anh ta nói với tôi tôi không thể tin nổi nhưng tôi thấy điều đó xảy ra một lần khi tôi đến đón anh ta. Chúng tôi đi ăn trưa và anh ấy kiểu như ôi hãy nhìn cái này đi và tất cả những người này sẽ đi ra, một người phụ nữ hay đàn ông, cả hai đều làm điều đó và bày ra cả đống đồ này và chụp 1 triệu tấm hình của họ và rồi bỏ đi. Họ chẳng có tập một tí thể dục tí nào. Đó là mạng xã hội vớ vẩn (bullsh**). Khi những màn lọc (filters) trên những tấm hình. Vậy nên người ta so sánh bản thân với không phải những con người khác họ so sánh với những câu chuyện vớ vẩn của những người này (people bullsh** story) và đó là vì sao rất là nhiều người trở nên trầm cảm khi những cái bạn biết đó tôi dám chắc rằng anh đã xem qua những nghiên cứu cho thấy rằng người ta càng dành thời gian nhiều hơn cho mạng xã hội thường thường những mức độ cao hơn của sự bực mình và sự giận dữ và chắc chắn là sự trầm cảm cho rất nhiều người có. Bởi vì bạn đang so sánh một thế giới mà không có quan trọng (doesn't matter) cộng thêm với bạn đang được củng cố (reinforced) bởi những thuật toán theo trong những cách mà đi vượt xa sự nhận thức có ý thức của bạn.

LH: Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không nghiêng vào dựa vào nỗi sợ hay là chúng ta chỉ cho phép những nỗi sợ của ta ở trong ta những bất an của ta để ở bên trong ta cho nhiều năm, nhiều thập kỷ và chúng ta chưa bao giờ thực sự học cái để làm một cái gì với nó (act on them) và cải thiện chúng. Điều gì sẽ xảy ra với chúng ta nếu ta chỉ cho phép những nỗi sợ này để kìm chế kéo chúng ta ngược về (giữ, kìm hãm ta lại)?

TR: Điều gì sẽ xảy ra với một cơ bắp nếu bạn không sử dụng nó. Chúng ta nói bạn sẽ mất nó đi, bạn không thực sự mất nó đi nhưng nó trở nên yếu hơn yếu hơn như anh đã biết quá rõ phải không nào và điều gì sẽ xảy ra ngay phút mà anh bắt đầu đưa ra những lệnh mệnh lệnh (yêu cầu) với nó, đặc biệt là nếu khi bạn không đưa ra làm những yêu cầu trong một thời gian nó không tốn quá nhiều để thấy được sự phát triển của cơ bắp phải không nào. Và vậy nên nếu bạn liên tục sống trong sự sợ hãi thế giới của bạn trở nên nhỏ hơn và nhỏ hơn và nó thường có xu hướng trở nên gây nhiều sự sợ hãi hơn, kiểu như là, ai sẽ đầy nỗi sợ hãi hơn, một người mà đã làm gãy 10 cái xương trong cơ thể họ và đã được chữa lành khi còn là đứa trẻ hay một người chưa từng gãy một cái xương nào. Bạn biết câu trả lời rồi đó là đứa trẻ mà được bảo bọc quá mức là luôn sợ hãi luôn mọi khi nhưng nếu bạn đi ra đường bước ra đường và bạn biết đó bạn tham gia vào một cuộc đánh lộn bạn biết đó bạn làm gãy tay bạn hay bàn tay hay ngón tay hay bạn chơi đá banh hay bất cứ thứ gì đó hay boxing hay gì đó, nó như là bây giờ tôi không quá sợ điều vớ vẩn đó bởi vì bạn đã sống trải nghiệm qua nó rồi và không có một sự thay thế nào tôi luôn nói với mọi người. Một niềm tin là một sự thay thế hơi dở (poor) cho một sự trải nghiệm. Bạn nghĩ bạn biết Trung Quốc là gì nhưng tôi mang đưa bạn đến Trung Quốc bạn có cả một trải nghiệm hơi khác biệt. Và vậy nên gần như tất cả hầu hết tất cả thứ mà tôi làm là cho một ai đó một trải nghiệm đó là lý do bạn biết đó tôi làm cái việc đi qua lửa tôi vẫn làm việc đó hiện nay nhưng tôi đã làm nó rất nhiều năm trước đó trước đó tôi từng chơi skydiving (nhảy dù tự do từ máy bay) nhưng nó hơi khó để đưa 15000 người lên bầu trời ở New York trong giữa màn đêm nên tôi đã phải nghĩ ra những công cụ khác, nhưng cái việc đi qua trên lửa là một lần nữa là cho bạn một trải nghiệm của một cái gì đó mà có vẻ dường như là khó khăn hay không thể (bất khả thi) và rồi bạn kéo bản thân vào làm việc đó và não của bạn nói ôi đợi một chút nếu tôi có thể làm được việc đó còn điều gì nữa mà tôi có thể kéo bản thân tôi làm, sự dịch chuyển tâm lý đó là sự dịch chuyển thay đổi quan trọng nhất mà mọi người người ta có thể làm. Đó là một sự dịch chuyển thay đổi về danh tính của bạn (shift in your identity).

LH: Tại sao danh tính (identity) lại rất là quan trọng cho chúng ta để định hình một danh tính tích cực mạnh mẽ?

TR: Việc đầu tiên, vậy nên mọi người đều hiểu ý tôi là như thế nào bởi từ danh tính là chúng ta đều có một cách để định danh nhận diện danh tính của chúng ta chúng ta có một cách để dán nhãn cho bản thân ta. Vậy nên đa số chúng ta nghĩ đến những nhãn dán của ta dựa vào cách mà chúng ta hành xử như thế nào nhưng những người thật sự thông minh có thể làm những thứ rất là ngốc nghếch, những người rất là tử tế có thể tàn độc (mean) và người độc ác (mean) có thể tử tế và vì vậy nếu bạn đánh giá bản thân bạn quá sớm và đa số danh tính của mọi người những nhãn dán của họ cho bản thân họ, người mà họ nghĩ họ là đã được dựa vào quá khứ và thông thường rất là nhiều năm về trước rồi và nếu họ không cập nhật nó, cái ẩn dụ (metaphor) mà tôi đưa ra cho danh tính là giống như nó là vùng an toàn của bạn (comfort zone) nó không phải là những mục tiêu của bạn, vậy nên nếu bạn giống như nếu như bạn đo nhiệt độ của một căn phòng và nó nói là 68F (20C) là vùng an toàn vùng thoải mái của tôi theo về mặt thể chất cảm xúc tài chính, tôi muốn thêm nữa trong mối quan hệ của tôi, tôi muốn hơn nữa năng lượng về mặt thể chất, tôi muốn nhiều hơn nữa về mặt tài chính sự nghiệp của tôi nhưng đây là mức mà tôi đã quen thuộc với quen ở và nên điều gì xảy ra là người ta ở trong vùng an toàn của họ trong đa phần và rồi ví dụ như hãy nói là một điều gì đó xảy ra và bạn chùn xuống bạn là người ở độ 68F đó là cách suy nghĩ của bạn (tâm trạng, tâm thái, tâm tính, mentality) và bạn rớt xuống 62 61 60 đâu đó ở loanh quanh 60 hay 59 hệ thống máy sưởi được hoạt động bật lên và nó như là whoa whoa whoa bạn là người ở mức 68F độ bạn đang làm cái quái gì vậy chúng ta đã luôn từng trải nghiệm qua điều đó và đột nhiên bạn sẽ như là tôi sẽ không sống theo kiểu này nữa tôi sẽ không ở trong mối quan hệ này nữa tôi sẽ không mập như vậy nữa boom và bạn có cái động lực này và bạn bắt đầu thay đổi nhưng cái mà đa số người không hiểu là điều đó cũng xảy ra ở mức trên kia cả luôn. Nghĩa là, hãy nói ví dụ là bạn có được đà rồi bạn bắt đầu nghiền ngấu bạn bắt đầu làm thậm chí còn tốt hơn cái mà bạn nghĩ bạn đi từ 68F đến 70 đến 88 bạn đã là tới 98F về mặt tài chính, cảm xúc, tâm linh bắt kể ẩn dụ đó là gì và rồi điều gì xảy ra tiếp theo và bạn sẽ thấy nó hey hey hey bạn đang ... bạn nghĩ bạn là ai bạn không phải là một người ở mức 98F độ phải không nào, hãy trở về với lại 68F độ đi và nếu không có gì khác đặc biệt xảy ra những máy sưởi ngưng lại bạn mất đi động lực và điều đó sẽ thụt bạn lùi trở lại (drift you back) và không có đủ máy lạnh điều hòa có thể bật dậy bạn bắt đầu kiểu như bắt đầu phá hoại bản thân bạn cho đến khi bạn trở về lại với vùng an toàn thoải mái của bạn. Vậy nên trừ khi bạn mở rộng danh tính của bạn sự thay đổi là chỉ là tạm thời (nhất thời) mà thôi như là khi một ai đó nói với tôi, tôi đã ngưng hút thuốc đã 8 ngày rồi và rồi tôi hỏi anh ta, tại sao anh lại đếm để anh có thể nói với người ta anh đã có thể ngưng trong vòng bao lâu lần này, kiểu như là nếu tôi tiến đến một người và tôi nói với bạn rằng, ey Lewis mày muốn làm một điếu không bạn sẽ không nói thuốc hãng gì đó bạn biết đó. Không tôi không phải là một người hút thuốc và hãy để ý những người nói, tôi không phải là một trong số họ đó không phải là danh tính của tôi. Danh tính là thế lực mạnh mẽ nhất trong tính cách của một con người nếu bạn nhìn vào Lance Armstrong người mà có danh tính phối hợp (mixed identity) trong văn hóa mũ bảo hiểm (... culture). Đây là một người chàng trai mà phải thắng và tìm ra một cách để thắng vậy nên khi anh ta được nói là anh ấy bị ung thư trong phổi anh ta, và não anh ta và trong tinh hoàn của anh ta và anh ấy là người VĐV đạp xe đạp và rằng anh ấy sẽ chết. Câu trả lời của anh ta là không tôi là một nhà vô địch tôi tìm ra cách (con đường) tôi sẽ tìm ra câu trả lời và anh ấy đã làm như vậy (làm được điều đó). Nhưng mà giờ đây khốn thay anh ấy đã bẻ cong luật chơi xung quanh môn thể thao đó và nó kiểu như hơi làm hỏng danh tiếng của anh ấy rõ ràng là như vậy. Nhưng cách suy nghĩ của anh ta (danh tính của anh ta) là lý do vì sao anh ta sống sót. Những người khác mà được cho hay là họ bị ung thư họ kiểu như rồi xong rồi tiêu đời họ bỏ cuộc họ bắt đầu lo liệu những chuyện hậu sự và vậy nên sự khác biệt tâm lý đó là thứ số 1 mà tôi làm việc với người ta về bởi vì trừ khi bạn mở rộng danh tính của bạn bạn sẽ căn bản là giữ lại ở mức mà bạn đang là. Bạn có thể cải thiện lên một chút hay không bạn có thể đi lên xuống một chút nhưng bạn sẽ giữ ở trong một khu vực (một vùng khu vực) nếu bạn sẽ có một sự đột phá bùng nổ đến một mức độ mới theo mặt về mặt thể chất tâm trí tài chính tâm linh vậy thì chúng tôi phải không chỉ cho bạn những công cụ mà thôi chúng tôi phải làm thay đổi cái cảm giác nội tại bên trong của việc bạn thực sự là ai và giúp bạn tìm ra là bạn là hơn bất cứ những gì mà đã từng xảy ra với bạn rằng bạn có thể xử lý bất cứ thứ gì xuất hiện lên thậm chí là nếu nó là cực kỳ đáng sợ hay không thoải mái.

LH: Một trong những thử thách lớn nhất mà tôi thấy rất là nhiều người đang có là danh tính khi họ bắt đầu có một số sự thành công nhất định họ mở rộng ra họ đến mức bạn biết đó 80F 85 90 100 và họ bắt đầu thực sự phát triển (lớn lên) và mở rộng, cái điều gì mà anh sẽ nói là một trong những yếu tố chính để giúp con người để tiếp tục đột phá bứt phá đến một độ cao hơn so với việc đi ngược lại vào trong vùng an toàn. Đó có phải là một thói quen, một lối tư duy, nó có phải là một niềm tin, nó có phải là môi trường bạn biết đó, đâu là những thứ mà anh nói hay một số thứ để có thể giúp bạn tiếp tục và không thụt lùi trở lại xuống.    

TR: Đó là đó là, tôi xin lỗi nếu tôi nói quá thẳng là nhưng mà nó là sự thật, đó là một mục tiêu mục đích lớn hơn bản thân của bạn mà giữ lửa cho bạn tiếp tục. Nếu nó chỉ là đạt được những nhu cầu của riêng bạn thì bạn sẽ rớt xuống trở lại vùng an toàn của bạn nhưng như anh đó ví dụ vậy bạn biết đó một trong số những điều tuyệt vời mà đến xảy ra sau Covid là tôi dành đa số phần đời của tôi như một người lãng khách đúng không nào bởi vì tôi đã du lịch qua khắp trên thế giới nên trong đa số năm tôi đã du lịch đến 115 thành phố và như anh biết đó đa số các buổi hội thảo của tôi kéo dài vài ngày và tôi đến 12-16 đất nước bạn biết đó như là Úc 3 lần và đột nhiên Covid xảy ra và tôi phải thích ứng tôi tìm ra cách này để thích ứng và bây giờ tôi đạt đến hơn 10 lần lúc trước trong những buổi hội thảo của tôi bây giờ 900 ngàn người so với 15 ngàn người. Tôi tổ chức một buổi hội thỏa trong một sân vận động bóng bầu dục hồi năm 2019 với 38 ngàn người 40 ngàn người nó thật là tuyệt vời và bây giờ nó trông như một buổi hội thảo thật nhỏ bé, anh biết đó, vì tôi không thể để 900 ngàn người trong một sân vận động bất kỳ nào hết cả anh biết đó đúng không nào. Vậy nên tất cả những điều tốt này đến từ sự thích nghi đó đúng không nào, tìm hiểu ra việc phải làm gì nhưng tôi nghĩ là phần khác của việc đó là trong lúc trong khoảng thời gian cùng lúc đó khi những món quà tuyệt vời là tôi có thể tìm ra một cách để ở nhà và vẫn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của mọi người và làm việc đó theo một cách mà rất là có ảnh hưởng tạo ảnh hưởng tôi có thể thấy được nó cảm nhận được nó trong nhà của họ tôi có thể thấy những đứa trẻ của họ. Ý tôi là, nó thật là tuyệt vời và giờ tôi làm cả hai tôi làm hỗn hợp lai tôi có một ngàn người trước mặt tôi trong 197 đất nước tất cả xung quanh tôi nhưng một trong những lợi ích khác là chúng tôi muốn có một đứa con gái và tôi nói với vợ của tôi tôi sẽ không có con sau tuổi 50 tôi không muốn đến dự buổi họp mặt (hội ngộ lại trường trung học) và ở tuổi 70 và giờ tôi có một đứa con gái 48 tuổi và một đứa con gái mới 9 tháng tuổi để cho anh một ý tưởng tôi có năm đứa con và mấy đứa cháu của tôi. Như là con gái tôi, tất cả những thứ mà tôi đã từng làm cho bản thân tôi hack sinh học và sức khỏe và tất cả những thứ đó những thứ sh** đó và giờ tôi sẽ là 80 tuổi khi tôi đến dự lễ hội ngộ họp mặt trường trung học của cô ấy. Nên giống như tôi phải dùng những thứ này cho một lý do khác nhau và việc điều đó không cho tôi đến một mức độ cụ thể và đứng ở đó và nói ôi trời ơi tôi bạn biết đó tôi phải là ở mức 92 đến 102 để làm được việc đó. Tôi phải biết tất cả từng cái công cụ trong cuốn sách công cụ để xoay chuyển nó qua nên nó cho tôi còn nhiều động lực hơn nữa và rồi điều gì xảy ra diễn ra từ đó là bây giờ tôi có thể giúp bất cứ ai. Ý tôi là đây là quyển sách mới của tôi nhân tiện đây tôi giới thiệu với bạn, nó có tên gọi là Life Force. Nó sẽ được phát hành xuất bản ngày 8 tháng 2 nhưng anh có thể order trước (đặt trước) từ bây giờ trên Amazon hay vào TonyRobbins.com. Nhưng ý chính là nó kiểu như là tôi muốn biết tất cả mọi công cụ có sẵn như là tôi bị hoàn toàn ám ảnh hơn mức mà tôi thường là bởi vì nó như là ok tôi có một mục đích (mục tiêu) cao đẹp hơn tôi có tất cả những đứa cháu của tôi những đứa con của tôi nhưng giờ tôi có con gái của tôi nó giống như tôi phải có những công cụ này nên bạn biết đó bạn có lẽ đã biết rằng tôi nghĩ bạn nhớ rằng khoảng 4-5 năm về trước, tôi đang điên rồ lên và tôi đang lướt ván tuyết đuổi theo một người mà mới khoảng 25 tuổi và là một tay chơi chuyên nghiệp và tôi không phải là một người chuyên nghiệp mặc dù độ tuổi và tôi có một trong những tai nạn tồi tệ nhất tôi xé rách gân cơ chớp xoay vai (rotator cuffs) và bạn biết đó tôi đã sống với các cơn đau nỗi đau như anh chúng ta đều là vận động viên nên anh biết đó nó giống như là sống trong nỗi đau nhưng tôi là chín chín đau có thần kình như tôi không thể ngủ hơn 30 phút trong một đêm, đi thăm tất cả những vị bác sĩ này và họ nói gì tất cả mỗi người trong họ nói điều y chang nhau, phẫu thuật, anh phải cắt nó ra đó là cách duy nhất và rồi anh nói ok quá trình phục hồi chấn thương là bao lâu. Chà anh biết đó không có một đảm bảo nào rằng vai của anh sẽ làm việc hoạt động trở lại hoàn toàn nó có thể sẽ vỡ gãy lại lần nữa nhưng anh biết đó có lẽ là 4-6 tháng và tôi là một trong những người giỏi nhất và nó như là não tôi nói là không sẽ phải có một cách tốt hơn và tôi nhớ tôi thấy một nghiên cứu này ở Mayo Clinic nơi mà họ nói, anh phải đi hỏi thêm ý kiến thứ hai. Họ khuyến khích đến ngày hôm nay là, không quan trọng bác sĩ đó giỏi bao nhiêu bởi vì chỉ khoảng 12% trong số lần là ý kiến thứ hai trùng giống với lại ý kiến đầu tiên điều đó có nghĩa là 88% trong mọi lúc nó là khác. Và rồi nó giống ok tôi cần nhiều ý kiến hơn về việc này tôi đang có những kiểu ý kiến giống nhau tôi đi đến những kiểu loại bác sĩ giống nhau và rồi tôi đến Peter Diamandis người mà là đối tác (cộng sự) của tôi và bạn của tôi và bạn biết đó nên anh ấy là một MD từ trường Harvard nhưng anh ta ngoài ra cũng là một nhà khoa học tên lửa (rocket scientist). Tôi kiểu giống như còn stem cell (tế bào gốc) thì sao tôi biết một chút về stem cell nên anh ấy giới thiệu tôi với Bác Sĩ Tiến Sĩ Bob Ferrari, cả hai người họ đều là đồng tác giả của tôi trong cuốn sách của tôi bây giờ và đều là cộng sự của tôi và Bob là anh chàng mà lấy bạn biết đó người ta nhớ rằng có lẽ nhớ rằng 38 năm về trước một ai đó lấy những con chuột già và bơm vào cho chúng máu của chuột trẻ và ngược lại và thần kỳ kỳ diệu thay những con chuột già có được những cơ bắp trẻ khỏe lông rậm hơn và những chú chuột trẻ già đi nó giống như là một kiểu ma cà rồng những đó là cách mà stem cell được khám phá ra. Nên tôi đến chỗ anh ấy và anh ấy nói Tony nhìn này vai của anh bị xé rách ra nên tôi không thể đảm bảo với anh bất cứ điều gì nhưng nếu anh đi mua lấy stem cell ở Mỹ thì hãy quên nó đi bởi vì cách mà họ quy luật những thứ khác nó sẽ không thành được đâu nên hãy đến Panama và anh ấy nói tôi muốn anh đến địa điểm này và tôi muốn anh lấy loại stem cells (tế bào gốc) và anh ấy nói đó là stem cells dây rốn (cord stem cells) chứ không phải là fetal tissue (mô tế bào nhau thai) tôi sẽ không bao giờ làm việc (điều đó). Họ thảy ra dây rốn và nó chứa đầy những năng lượng cuộc sống này (life force) này theo đúng nghĩa có thể thay đổi bất cứ thứ gì và rồi tôi đi xuống Panama và tôi lấy (mua) cái truyền nước biển (IV) này và yeah ừ tôi cảm thấy ổn ngày hôm sau tôi khá là buồn ngủ tôi thức dậy hôm sáng ngày thứ ba không chỉ là vai của tôi đã hoàn toàn ổn định trở lại tôi có chụp MRI để làm ngạc nhiên tâm trí óc của anh chỉ trong vòng 3 ngày thôi đó nhưng thứ quan trọng nhất là tôi có spinal stenosis (hẹp ống sống) tôi có một cơn đau lưng TO lớn trong suốt 14 năm nay, tới giờ không còn đau lưng nữa không còn cái gì nữa tôi không phóng đại đâu nhé nên tôi trở nên hơi điên cuồng đầu tiên là về stem cell và rồi cho những thứ bất cứ thứ gì liên quan đến thuốc tái tạo (regenerative medicine). Và rồi tôi được mời bởi Giáo Hoàng (The Pope) để làm diễn giả tin hay không Giáo Hoàng dựng lên tổ chức lên hội nghị tái tạo stem cell số 1 cứ mỗi hai năm bởi vì Ông ấy thấy đó không phải là mô tế bào của thai nhi và Ông ấy thấy đó là như là một món quà Trời Ban và nó chữa lành mọi người theo những cách mà họ chưa từng thấy bao giờ nên họ mời tôi làm diễn giả (cleanup speaker) và tôi giống như tôi không phải là đứa ngốc tôi không muốn đến một biểu thuyết diễn clean up tôi muốn đến trong suốt quãng thời gian 4 ngày đó và tham dự tất cả mọi lớp và rồi tôi gặp những nhà khoa học tuyệt vời nhất trên bề mặt của Trái Đất, những người đạt giải Nobel, những người tuyệt vời mà đang làm những đột phá này trong lĩnh vực ung thư, bệnh tim, bệnh Alzheimer's nhưng ngoài ra còn có thuốc y dược tái tạo và rồi nên tôi giống như tôi sẽ viết một quyển sách tôi sẽ làm nó như Money Master The Game, và trong đó tôi chỉ phỏng vấn 50 trong số bạn biết đó những người thành công nhất về mặt tài chính trong lịch sử, còn trong đây tôi phỏng vấn 168 những người đoạt giải Nobel, những nhà khoa học, MD, những người giỏi nhất trên thế giới về đề tài làm sao để bạn tạo ra được nhiều năng lượng hơn nên như ví dụ như cho qua nhiều năm, nếu một người như một người cứu hỏa hay một người ngã vào đám lửa bạn biết họ sẽ trông như thế nào sau đó nó thật kỳ quái (gớm ghiếc, quái dị) nó thật là đau buồn cho cuộc sống của họ vậy nên cách điều trị tiêu chuẩn là đắp da của tử thi lên đó để giúp họ sống sót lúc ban đầu. Chà hôm nay có đến 7 bệnh viện ở trong nước Mỹ nơi mà họ lấy stem cell của bạn và họ xịt phun nó khắp mặt bạn và trong cuốn sách tôi đưa ra cho thấy một tấm hình của một anh chàng lính cứu hỏa này lúc trước (lúc bị bỏng) và ba tuần sau và bạn sẽ không bao giờ biết được rằng anh ta thậm chí đã bị bỏng trong đám lửa. Bạn biết đó, Jack Nicholas, một trong những tay gold cừ khôi nhất mọi lục, không thể đứng lâu hơn 10 phút anh ấy cho tôi một sự hỗ trợ (endorsement) cho cuốn sách và anh ấy mua lấy stem cells (tế bào gốc) và một mảnh khác mà chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm sao để loại bỏ nỗi đau (cơn đau) theo một cách tự nhiên khoa học, anh ấy đã đang chơi golf lại lần nữa cho lần đầu tiên. Và Christina Ronaldo, cầu thủ bóng đá tuyệt vời nhất thế giới đã cũng cho tôi sự hỗ trợ sách của tôi bởi vì đây là thứ y chang nhau anh ấy đã dùng thuốc tái tạo để hoàn toàn chuyển biến cuộc sống của anh ấy qua (xoay vòng qua). Có những công cụ mà sẽ làm cho bạn ngạc nhiên, có những công cụ cho việc ngăn cản một số việc, một số thứ mà sẽ làm bạn ngạc nhiên. Có một bài test mới mà vừa được cho ra tôi nhận được cuộc gọi từ một số trong những người cộng sự cộng tác của tôi khoảng 5-6 tháng trước và anh ấy nói Tony có một sự đột phá trong nguyên nhân (cái) dẫn đến cái chết số một ở nước Mỹ, thường đó là bệnh tim phải không nào. Và họ nói có một cái scan mới gọi là CCTA Scan và nếu bạn có bao giờ chụp CT (CT Scan), bạn biết đó họ nói với bạn bao nhiêu canxi, họ đưa cho bạn một số điểm (một điểm số) về lượng canxi của bạn nhưng canxi được vôi hóa (cứng hóa) thực chất ra được chữa lành trong cơ thể của bạn, đó là dạng canxi rời (lỏng, loose) mà họ gọi là widowmaker mà có thể làm tắc nghẽn mạch máu và gây ra cho bạn cơn đột quỵ hay cho bạn một cơn đau tim. Và anh ấy nói, Tony thật là khó để đọc tôi chắc rằng anh đã có scan qua nó rồi, tôi nói tôi đã từng rồi, họ bây giờ có cái AI (trí tuệ nhân tạo) này mà mở ra theo cách kỹ thuật số mà mở ra từng cái một của những cổng vào (entries) cơ thể bạn những đường chảy dẫn truyền trong cơ thể bạn những mạch máu, vv. và nó đi qua sử dụng AI và cho thấy cái mà thực sự được đông cứng hóa và tốt và cái gì mà lỏng lẻo (loose) và đưa cho bạn một điểm số và rồi cho bạn thấy việc gì cần phải làm. Anh ấy nói rằng nó có thể dự đoán (tiên đoán) một cú đau tim (cơn đau tim) trong khoảng 7-10 năm trước và cho bạn thấy việc gì cần làm để nó không bao giờ xảy ra. Và nên cha vợ của tôi ở với tôi lúc đó, ông ấy sắp khoảng 80 tuổi rồi, ông ấy là một người khỏe mạnh (mạnh mẽ) và đẹp đẽ nhưng bạn biết đó người ta xung quanh bạn bắt đầu nói với bạn bạn đang già đi 80 tuổi và hãy lo sắp xếp chuyện hậu sự của bạn đi và tôi có thể thấy sự sụt giảm trong tâm lý của ông ấy và rồi sinh lý của bạn thường kết nối ngang với điều đó. Và tôi nói ba à con sẽ đến trung tâm của chúng ta ở đây ở Florida và tôi nói con sẽ sử dụng vài tiếng đồng hồ và làm thử bài test mới này và gặp một số chàng trai và nói chuyện, sao ba không đi với con và làm thử bài test này cùng nhau. Chúng ta đều ở một giai đoạn của cuộc sống mà chúng ta rõ ràng là sẽ có một số trong những loại canxi này và nhưng rồi nó sẽ cho chúng ta biết là sẽ phải làm điều gì, tôi nói sao hai ba con mình không đi làm thử nó. Cha vợ của tôi người mà đã làm lụm suốt cuộc đời của ông ấy nhấc khuân vác (lifting) lumbery gỗ xẻ ở chỗ làm của ông ấy. Ông ấy sạch (clean) bệnh như là tu huýt vậy đó và rồi chúng ta có những công cụ này và giờ mà tôi cũng có viết về trong cuốn sách và kiểu như tôi có một cái mắt cá của tôi mà nếu tôi bao giờ có một cái mát xa trong 18 năm vừa rồi kiểu như đừng có đụng vô nó nếu bạn đụng vào nó tất cả những dây thần kinh của tôi sẽ loạn điên lên và nó theo đúng nghĩa cả cái cột sống của tôi như bị sốc giật điện lên và tôi đi vào liệu trình 5 phút họ scan chuyện gì đang xảy ra trong mô tế bào trong cơ thể bạn phải không nào và rồi họ để vào cái chất lỏng này mà nó mở ra kênh và rồi làm lành chữa lành nó nó là chất lỏng (MU Fluid) ví dụ vậy và nó giống như nó là quá trình liệu trình 10 phút thôi và tôi chưa bao giờ có vấn đề với cái mắt cá của tôi từ lúc đó từ khi đó và đó là khoảng 3 năm trước nên ba tôi có một vấn đề về hông trong khi chúng tôi ở đó, họ chỉnh sửa họ làm cái hông cho ông và ông ấy đi lại một cách hoàn hảo đi ra không có nỗi đau nào lần đầu tiên trong vòng 12 năm và vậy nên chúng tôi đang đi lên máy bay và đây là cái mà tôi muốn cho quyển sách cho mọi người đó là một trong những lý do mà tôi viết nó. Ba tôi nói với tôi Tony con biết đó những người đó nói về 120 và gì đó tôi không biết về những thứ đó nhưng ông ấy nói con biết đó ba đã 80 tuổi rồi và tim ba thật khỏe mạnh và rồi ông ấy nói và hông của ba đang làm việc rất tốt và những cơ bắp của ba thật khỏe mạnh và rồi ông ấy nói ba có thể sống thêm 20 năm nữa và ông ấy nói con chỉ mới biết con gái bá mới có 22 năm thôi đã kết hôn với nó, đó là giống như cả một đời rồi bạn biết đó và ông ấy có cả một khoảng thuê mới cho cuộc sống này và có rất là nhiều thứ bạn có thể làm mà có thể lấy đi nỗi sợ của bạn về ung thư, bệnh tim, bệnh Alzheimer's vv. Hoặc nếu bạn ở đó có những thứ mà bạn có thể làm để mà bạn có thể có một tập hợp những cách phương pháp liệu trị thay thế (alternative set of treatments) mà là mà rằng ít độc hại hơn mà có lẽ có cơ hội lớn nhiều hơn và một lần nữa không có gì trong số đó là ý kiến cá nhân của tôi mọi thứ giống như Money: Master the Game đang đến từ những bác sĩ và nhà khoa học y tế tuyệt vời tốt đẹp nhất trên thế giới và nó là tất cả mọi thứ từ việc làm sao để trở nên mạnh hơn làm sao để có thể có khả năng để loại bỏ những thử thách trong cơ thể bạn làm sao để tạo ra nhiều năng lượng và sức mạnh hơn trong khoảng thời gian ngắn nhất hay làm sao để chữa lành cơ thể nếu bạn đang trải qua những thử thách thật là lớn.

LH: Tôi rất là hào hứng về quyển sách Life Force của anh và tôi đã đọc, bài phỏng vấn đầu tiên tôi làm với anh tôi nghĩ là đã 6 năm về trước và cuộc phỏng vấn đó là về Money Master the Game (TR: Ừ đúng rồi đó) và cuốn sách đó 600 trang hả nó kiểu giống như là cuốn sách dài nhất mà tôi từng đọc ý tôi là nó như là một đống bự lớn của

TR: Nó gần như là giống y chang (identical) tôi dùng giấy bible nó là 674 trang.

LH: Đúng rồi, tôi đọc quyển sách và tôi nhớ là, lúc đó tôi ở độ tuổi mới 30 (đầu 30) lúc đó và tôi có cũng tôi sẽ nói là kha khá thu nhập nhưng tôi không biết cách làm sao để đầu tư và tôi theo đúng nghĩa chỉ làm theo những gì mà anh nói trong sách và tôi dựng nó lên và quên nó đi với những quỹ index (index fund) tôi thậm chí còn không biết index fund là cái gì hay người được ủy thác (fiduciary) là gì tất cả những thứ mà anh nói về trong quyển sách. Và tôi mới nhìn vào hồi tuần trước tôi đã tăng gấp đôi khoản đầu tư của tôi (TR: Việc đó thật tuyệt vời). Tôi có một khoản đầu tư lớn trong đó và nó đã tăng trưởng gấp đôi trong vòng 6 năm trở lại (TR: Chúc mừng anh) um hơn cả gấp đôi thật ra là và nó rất là vững chắc nó ổn định và tôi có thể kiểu như thấy được nó sẽ đi về đâu trong 5-10 năm sắp tới (TR: Và anh không lo lắng về ngày qua ngày mỗi ngày xem kiểm tra xem) Nó không phải về tiền ảo đi lên đi xuống cổ phiếu đi lên đi xuống và tất cả những thứ này nó kiểu giống như vẫn tiếp tục phát triển khi những thứ khác trên thế giới đang không chắc chắn. Tôi đã làm rất tốt với vai trò là một vận động viên tập luyện thể dục thể thao bạn biết đó giữ sức khỏe khá là tốt bạn biết đó nhìn chung nhìn tổng thể suốt trong quá trình cuộc sống của tôi nhưng tôi chỉ có thể tưởng tượng những thứ mà tôi sẽ học hỏi khi tôi đọc hết quyển sách Life Force tôi chưa có một quyển nhưng khi tôi mua nó sớm thôi (TR: Tôi vừa mới có cuốn này được in hữu hình ra nên tôi sẽ gửi cho anh một cuốn ngay thôi). Chính xác, khi tôi có được nó tôi sẽ đọc qua nó và bắt đầu áp dụng nó bởi vì nếu cuốn sách này làm y chang như những gì mà Money Master the Game đã làm cho chuyện tiền bạc cho tôi cho sức khỏe của tôi thì tôi sẽ rất là hứng khởi về việc này tôi rất là phấn khởi hào hứng.

TR: Nên tôi sẽ nói với anh nè, tôi viết cuốn sách này mỗi cuốn sách mà tôi viết tôi viết với ý định giúp đỡ mọi người thay đổi và cải thiện cuộc sống của họ trên một mức độ to lớn nhưng tôi viết cuốn sách này bởi vì nó thực sự có thể cứu sống (cứu mạng cuộc sống) của nhiều người mà không cần có một sự phóng đại hay cường điệu nào cả. Và tôi viết nó không chỉ riêng cho bạn mà cả cho những người mà bạn yêu thương bởi vì khi bạn lớn lên (già đi) bạn sẽ khám phá ra rằng nhiều người hơn gọi cho bạn và nói rằng, điều này xảy ra với tôi mỗi tuần, một ai đó mắc bệnh ung thư, một ai đó có một người nhà với bệnh Alzheimer's, một người nào đó bị đột quỵ và giờ tôi có thể nói với họ đây là cách tân tiến khứa cổ nhất đây là người bác sĩ bạn có thể đến gặp ngay lặp tức bây giờ và đây là cách tự học hỏi giáo dục bản thân bạn theo đúng nghĩa là chỉ trong vài phút về gần như mọi chủ đề đó là lý do vì sao nó thật là mạnh mẽ (đa dạng, robust) bạn có thể học một chút trong đó hay nhiều đến mức bạn muốn, nhưng anh sẽ trân trọng nó với tư cách là một người vận động viên một số thứ trong đó mà sẽ thổi bay tâm trí của anh (khiến anh ngạc nhiên) tôi đang nói nhấn mạnh nhé thổi bay tâm trí của anh về cách làm sao để tăng lên khả năng tự nhiên của cơ thể để tạo ra năng lượng và ngoài ra làm sao để giữ bạn trẻ hoài lâu hơn bởi vì bạn biết đó đa số người nghĩ về gen như là định mệnh (xác định như vậy luôn) của họ và tôi biết anh biết rõ hơn về điều này gen không phải là định mệnh của bạn. Gen, hãy nghĩ về chúng như đàn piano cái mà bạn quan tâm về là người chơi đàn (piano player) phải không nào và người chơi đàn là một quá trình mà cơ thể bạn sử dụng (dùng) để điều hướng (direct) cho những cái gen đó và nên vậy đó có một quá trình mà làm cho việc đó trở nên khả thi mà giữ cho hệ thống của bạn chạy (hoạt động) một cách lý tưởng. Hãy nghĩ về điều đó khi bạn còn trẻ bạn có một căn nhà (mansion) tất cả mọi người làm việc cho bạn đều trẻ và có rất nhiều nguồn tài nguyên. Khi bạn già hơn, ngôi nhà đó già hơn nó vỡ vụn hơn một chút nguồn nhân lực trong đó già hơn bởi vì những stem cell tế bào gốc của bạn già hơn như là tất cả những thứ này bắt đầu vỡ vụn xuống (ra) hết. Nếu như bạn có thể làm trẻ hóa (rejuvenate) ngôi nhà, những con người trong đó, những hệ thống đang diễn ra và nó giống như bạn biết đó tôi đủ may mắn (fortunate enough) để có một chiếc máy bay tuyệt vời nhưng chiếc máy bay của tôi không có hoàn toàn mới (brand new) tôi đã làm cho nó mới trở lại. Tôi sơn lại nó tôi đặt động cơ mới vào trong đó và thay vì tiêu tốn 100 triệu đô la tôi chỉ tiêu một phần ba trong số đó để có một chiếc BBJ (Boeing Business Jet, máy bay Boeing) để có thể bay đến bất cứ nơi đâu trên Trái Đất, và tôi căn bản là trong một ngôi nhà đang bay (flying house) với diện tích 5000 ft vuông (~464 mét vuông) và tôi đã trang trí trang hoàn (tân trang) nó lại đó là cái mà đang diễn ra hiện giờ tôi không biết liệu anh có thấy nó hôm nay chưa tôi đã viết về nó trong cuốn sách. Có sự tái tạo của những bộ phận cơ thể mà đã được diễn ra một khoảng thời gian rồi. Tiến Sĩ Tony Atala đã thực hiện làm những việc này ở Đại Học Wake Forest University cho khoảng như 15 năm. Ông ấy đã thay thế những bộ phận của cơ thể người nơi mà ông ấy phát triển hình thành chúng theo đúng nghĩa với stem cell (tế bào gốc) để mà nó không bị đào thải (rejected) và nó đi vào cơ thể của bạn. Bây giờ họ không chỉ làm thực hiện việc đó theo cách đó mà họ còn làm những cấy ghép ở heo tôi đã viết về việc này sắp xảy ra tôi nói rằng nó có thể sẽ xảy ra trước lúc mà bạn đọc quyển sách này và nó đang diễn ra đúng như theo lịch trình họ vừa mới làm một cuộc cấy ghép quả tim cho một quý ông mà không thể có một cuộc cấy ghép tim bởi vì bạn biết đó có tới 100 000 trong danh sách và 6000 đang chết đi mỗi năm vì họ không thể có được cuộc cấy ghép đó. Nhưng họ có thể thực sự là thay đổi hệ gen của một chú heo vì chúng có cấu trúc đúng nên để mà cơ thể của bạn không đào thải nó và vậy nên chúng ta đang ở những bước khởi đầu của quá trình đó, 2-3 năm sau hay 5 năm sau bạn có thể là thực sự phát triển hình thành từ stem cell của chính bạn đây không phải là khoa học viễn tưởng họ đang làm điều đó ngay hiện giờ đây nhưng họ sẽ làm nó trong theo số lượng lớn bạn sẽ có thể phát triển (nuôi lớn, grow) những mảnh đó và nếu có một sự hư tổn ngưng hoạt động nào đó boom bạn sẽ thay thế nó với một bộ phận mới và nó là hoàn toàn mới chỉ giống như bạn bạn biết đó hãy quên đi ví dụ về chiếc máy bay hãy nghĩ về một chiếc xe hơi đa số người có sở hữu một chiếc xe hơi mà có thể là họ đã tân trang lại và giờ bạn làm cho nó mới lên hoàn toàn đó là nơi mà chúng ta đang hướng đến để cho bạn một ý tưởng không kể đến sự thật là mọi thứ đều là code, nên hãy nghĩ về nó theo cách này bạn biết đó nó mất tốn 25 năm trước nó mất 13 năm để làm một thứ mà không ai nghĩ là khả thi Ray Kurzweil là người mà đã khởi xướng lái tiên phong nó tiến lên phía trước một người bạn tốt của tôi nó giống như là đặt dấu bản đề hệ gen họ nghĩ nó sẽ mất 100 năm và 100 tỉ đô la và hãy đoán xem như thế nào họ thực hiện làm được việc này trong vòng 13 năm sau 7 năm họ chỉ mới khám phá ra 1% của việc nuôi cấy stem cell này và họ đều nói việc này không bao giờ được khả thi đâu và ông ấy giải thích 1% cứ thế nhân đôi lên qua suốt 7 năm sẽ đưa chúng ta đến 100% chúng ta sẽ đến nơi mà chúng ta cần phải đến. Vậy nên họ chi 2.7 tỉ đô la trong 13 năm, anh có biết nó mất bao nhiêu để làm hệ gen người bây giờ 600 đô và anh sẽ có được nó làm (làm được nó, thực hiện được nó xong) chỉ qua một đêm (LH: Wow) ý tôi là tranzito (transistors) hãy nhớ lại rằng, anh có lẽ không lớn tuổi bằng tôi nên có lẽ anh sẽ không nhớ, nhưng những tranzito nguyên bản (original transistors) bạn có 4000 tranzito cúm tụm lại với nhau để có con chip micro này (microchip) và nó là một tranzitor kiểu Buck (Buck transistor) và giờ bạn có 6 ngàn tỷ với chi phí một phần nhỏ của một xu (a fraction of a penny) cho mỗi cái. Vậy nên cơ thể của chúng ta là code và nên vậy nên tôi chắc rằng anh đã nghe về Crispr và một số thứ đang diễn ra nơi mà họ theo đúng nghĩa đang thay đổi mã code của những gì đang diễn ra trong cơ thể của bạn và loại bỏ bệnh tật hoàn toàn. Tiến Sĩ Sinclair (David Sinclair) vừa làm một nghiên cứu thí nghiệm mà họ bật lên những yếu tố Yamanaka (The Yamanaka factors (Oct3/4, Sox2, Klf4, c-Myc) are a group of protein transcription factors that play a vital role in the creation of induced pluripotent stem cells (cells that have the ability to become any cell in the body), often called iPSCs. They control how DNA is copied for translation into other proteins, Longevity Technology), tôi sẽ thử giải thích điều này nó là gì cho bạn trong hai giây nữa nhưng mà nó làm đảo ngược quá trình lão hóa, họ dùng (lấy) những con chuột mà bị mù bạn biết đó chúng có cườm nước (glaucoma) nên những dây thần kinh đã bị mất đi rồi và mọc lại những dây thần kinh như là đảo ngược lại sự lão hóa và lần đầu tiên trong lịch sử và những con vật này có thể thấy lại được và họ đang làm những liệu pháp gen, một cậu bé nhỏ có thể thấy lại được bởi liệu pháp gen, bằng cách thay đổi những gì đang diễn ra trong mắt. Chúng ta đang sống trong một thời điểm tuyệt vời nhất trong lịch sử loài người và những thay đổi sẽ xảy ra trong vòng 3-12 năm nữa năm kế tiếp là vượt xa những gì bạn có thể tưởng tượng.

LH: Điều đó thật tuyệt vời. Tôi rất là hào hứng về cuốn sách này và tôi muốn tôn trọng thời gian của anh Tony và hỏi anh về thử thách này nhưng trước khi tôi hỏi anh trước khi tôi hỏi câu hỏi cuối cùng và để anh nói về chủ đề này một lần nữa tôi muốn ghi nhận anh cho việc liên tục luôn luôn đẩy cái nhiệt kế lên một tầm mức mới trong cuộc sống của chính anh và chỉ là như là đang trên một sứ mệnh để phục vụ rất là nhiều người để giúp chúng tôi trong tất cả những khía cạnh khác trong cuộc sống của chúng tôi nó thật sự rất là truyền cảm hứng và tôi rất là biết ơn (grateful) những công trình tất cả những gì anh làm và mô hình (hình mẫu, model) mà anh đang tạo ra cho rất nhiều người trong số chúng tôi (TR: Cảm ơn anh). Tôi rất là hứng khởi về việc này. Tôi tin rằng nó là một thử thách dài 5 ngày (TR: Đúng rồi) mà bất cứ khi nào anh làm bất cứ gì miễn phí nó như là người ta nên là trả cả chục ngàn đô la cho những thứ như thế này bởi vì họ có được rất nhiều giá trị từ anh anh ở đó luôn luôn liên tục có mặt cho đi niềm đam mê của anh cho đi năng lượng của anh và trí tuệ (sự thông thái, wisdom) bạn biết đó gần hơn 4 thập kỷ của sự thông thái từ việc học hỏi và áp dụng điều này và có được những kết quả tuyệt vời và bạn biết đó học hỏi cả từ những lỗi lầm (sai lầm) mà anh đã phạm phải cả nữa mà anh đã vượt qua và thử thách đột phá này thực sự là để giúp mọi người giành lại nắm lại quyền kiểm soát lại cho cuộc sống của họ và phát triển một tư duy lề lối tư duy mạnh mẽ hơn để vượt qua một nửa sau của mùa đông bởi vì tôi chắc rằng nó sẽ có những khoảnh khắc của sự thăng tiến lên và rồi một số sự trầm xuống sâu sắc và sự lên và xuống trong suốt con đường nên chúng ta có thể kỳ vọng điều gì với thử thách này làm sao để chúng ta có thể đăng ký thử thách này ngay bây giờ để chắc rằng chúng ta không bỏ lỡ bất kỳ thứ gì.

TR: Để tôi nói với anh tại sao tôi lại tạo ra thử thách đó và tôi sẽ nhanh chóng nói với anh làm sao để thực hiện được nó nó là miễn phí không có một chi phí nào cho nó hay sao cả nhưng tôi muốn đề cập anh vừa nói một thứ rất là quan trọng tôi muốn dám chắc rằng mọi người không bỏ sót, mùa đông không có nghĩa là mỗi ngày là đều là âm u tối và mưa dầm hay là tuyết rơi và tệ hại có những ngày mà trông như mùa hè vào giữa mùa đông nếu bạn sống ở Florida thì mùa đông là một nơi tuyệt đẹp (ND: ở Florida mùa đông trời rất ấm áp, có nắng) phải không nào. Vậy nên mùa đông mà tôi không muốn mọi người cảm thấy như nó là tất cả sẽ trở nên thật tệ hại nó chỉ có nghĩa là chủ đề chung sẽ là hơi khá là thử thách hơn là không và đó là nơi mà có lẽ chúng ta sẽ về và chúng ta có thể sẽ đối mặt với những thử thách lớn hơn tiến lên phía trước và nó sẽ giúp làm chúng ta phát triển và điều đó sẽ chuẩn bị sẵn sàng cho ta một mùa xuân tuyệt đẹp hơn khi mà những thứ mọi thứ sẽ dễ dàng và vui hơn trong một lúc cho đến khi bạn đến mùa hè nóng nực và bạn đến mùa thu đó là vòng tuần hoàn của cuộc sống nhưng tất cả mọi thứ này đều mới bắt đầu từ năm 2020 bởi vì lúc trước tôi tìm được ra làm sao để xây dựng nên bạn biết đó những sự kiện mà có thể được thực hiện ngay trong tại nhà của mọi người và có một sự trải nghiệm biến đổi thật sự (real transformational experience) kiểu như là người ta ở nhà và tôi nghe về toàn là những vụ tự sát và những đứa trẻ mắc kẹt ở nhà và điều gì đang diễn ra với những bậc cha mẹ (phụ huynh) và bạn biết đó lạm dụng thuốc tăng vượt nóc (going through the roof) tất cả những mọi thứ mà giờ chúng ta đều biết chúng đã diễn ra vào lúc đó rồi nhưng tôi được kết nối với chúng bởi vì tôi biết rất là nhiều người và tôi kiểu như tôi phải làm điều gì đó thôi nên tôi nói bạn biết không tôi sẽ làm một buổi hội thảo miễn phí một ngày như 3-4 tiếng hoàn toàn đắm chìm vào trong đó (total immersion) và giúp mọi người như kiểu có được một góc nhìn mới khi bạn ở trong nhà ngày này qua ngày khác bạn mất đi góc nhìn bạn mất đi đà bạn mất đi năng lượng và tôi giống như kiểu tất cả điều đó là vớ vẩn (bullsh**) tất cả những gì tôi làm bạn biết đó đều là bằng sự dấn thân hoàn toàn (total immersion), vậy nên nó giống như nếu bạn học một ngôn ngữ một chút xíu mỗi lúc trung học và đại học một vài năm sau bạn không thể nói ngôn ngữ đó nhưng nếu tôi nói với bạn tôi sẽ thả bạn xuống ở Rome trong 12 tuần và tôi sẽ đón bạn và bạn không có bất cứ người thầy cô giáo nào 12 tuần sau bạn sẽ nói được tiếng Ý rất là tốt bởi vì đó là cách làm sao não bộ ta hoạt động với sự ngắm chìm (dấn thân, nhập vào, nhấn vào immersion) đó là lý do vì sao tôi thực hiện tôi làm những buổi hội thảo với sự dấn thân bởi vì thế tôi nói, bạn biết gì không, tôi sẽ làm hội thảo 5 ngày chỉ 90 phút mỗi ngày nó thường là 2 đến 2 tiếng rưỡi nói thiệt tình bởi vì tôi nhảy vào làm việc đó tôi rất là thực sự muốn giúp đỡ mọi người. Tôi sẽ không sạc bất cứ đồng phí nào của họ và tôi sẽ mang đến cho họ ngay đến tận nhà họ để mà nó là không có bất cứ chi phí nào không cần phải đi di chuyển đến đâu hết cả và tôi có thể tiếp cận đến họ khi họ đang cần nó ngay bây giờ và chúng tôi có 430 000 người tham gia buổi hội thảo đầu tiên, đó là buổi hội thảo lớn nhất mà tôi từng làm và rồi năm ngoái nhìn nó như mọi thứ có vẻ bắt đầu xoay chuyển và bạn biết đó mọi người hứng khởi lên vac xin (gonna go) và tôi nói hãy tổ chức làm thêm một buổi nữa và hãy làm điều đó cho mọi người để họ có đà động lực để tiếp nhận lên trải nghiệm mới này và chúng tôi có 800 mấy 835-840 ngàn người tham dự. Vậy nên năm nay trông nó có vẻ như chúng ta sẽ có được 1 triệu người tham dự và tôi sẽ làm một buổi hội thảo một lần cuối cùng bởi vì tôi thực sự tin rằng chúng ta sẽ xoay chuyển chuyển góc của cả vụ Covid này như chúng ta đã nói về nó nhưng nó là gì là 5 ngày và chúng ta sẽ bắt đầu với năng lượng của bạn bởi vì nếu mà không có nó như là cả cuộc hội thoại này mà chúng ta có là vô giá trị (không có giá trị gì, worthless) bởi vì nếu bạn mệt mỏi hay bạn kiệt sức hay bạn gần như hết lửa và bạn đã trải qua hết tất cả các thứ đó rồi và não của bạnchỉ không hoạt động theo đúng cách nên ngày đầu tiên sẽ thực sự là về làm sao để chúng ta có thể xoay chuyển năng lượng đó trong bạn và rồi ngày tiếp theo là sẽ về những cảm xúc của bạn và rồi ngày tiếp theo là mối quan hệ và rồi thứ tiếp theo sẽ là tài chính của bạn và ngày tiếp theo sẽ là sự nghiệp của bạn và chỉ trong vòng 5 ngày bạn có được một sự bùng phá bức phá mạnh mẽ của đà đẩy (momentum) và bạn có một tầm nhìn hoàn toàn mới và bạn tạo ra cả một kế hoạch cho năm của bạn không phải một số dự định cho năm mới (New Year's Resolution) mà là 6 tuần sau bạn sẽ chẳng màng chẳng với gì tới và rồi bạn là một phần của cộng đồng của chúng tôi. Tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện vui, tôi có thể kể cho bạn 100 câu chuyện nhưng câu chuyện này rất là mới với tôi bởi vì tôi vừa mới chỉ gặp người đàn ông này. Tên của anh ấy là Matt (Intinsey). Matt ở trong một vụ tai nạn xe hơi tôi tin là đó là một vụ tai nạn xe hơi và anh ấy gặp phải một chấn thương một chấn thương não anh ấy nằm giường anh ấy được cho biết là anh ấy không thể sống (thở) thiếu oxy bao giờ anh ấy nặng lên 700 pounds trên giường đó anh ấy còn không thể ngồi dậy để đi vệ sinh nữa là (LH: Ôi trời) và đây là hơn 7 năm và anh ấy là hoàn toàn bị cách ly ở trần chuồng trên giường 3 năm trong số những năm đó (LH: Ôi trời) và đây là vẻ đẹp của thử thách này một người bạn của anh ấy nói với anh ấy mày phải thử cái thử thách này mày không có bất cứ cớ nào mà không làm mày không còn nơi nào để đi mày đang trong giường và tao sẽ để nó trên màn hình lớn trước mặt mày ở đây chúng ta sẽ để nó lên một laptop mày phải tham dự cái thứ này và anh ấy nghĩ nó là toàn những thứ vớ vẩn (BS, bullsh**). Bạn anh ấy cho anh ấy ngồi cạnh anh ấy dựng nó lên và ép anh ấy xem. Và ngày đầu tiên anh ấy quá là hứng khởi anh ấy rất là cảm động anh ấy lấy cái thứ nhỏ nhỏ này mà tôi không biết nữa như cái thanh mà bạn dùng để treo rèm như thanh treo rèm và anh ấy bắt đầu làm những cái chống đẩy nho nhỏ này ngay trên giường. Dù sao thì, kể ngắn gọn lại một câu chuyện dài trong 6 tuần anh ấy đã thảo oxy (không cần thở oxy nữa) thứ mà họ nói với anh anh sẽ không bao giờ làm được anh ấy có thể đứng dậy lần đầu tiên anh ấy có thể đi đến phòng vệ sinh tự mình anh ấy lần đầu tiên sau 8 tuần và rồi anh ấy bắt đầu giảm cân và cảm thấy đầy sức mạnh (mạnh hơn) và cuối cùng tôi không nhớ số đó là số gì (số mấy) nhưng anh ấy đã giảm được 258 pounds cho đến nay nhưng tôi gọi anh ta bởi vì bạn biết đó bạn là một phần của cộng đồng của chúng tôi sau khi bạn tham gia cuộc thử thách này nó không chỉ dừng lại trong 5 ngày và tất cả những người (mọi người) xung quanh thế giới này đều là bạn của bạn và anh ấy có tất cả những sự ủng hộ từ nhiều người anh ấy tải lên những đoạn video của sự hồi phục tiến bộ của anh ấy và đó là cách làm sao tôi biết việc (sự, chuyện) gì đang diễn ra với anh ấy và vậy nên tôi liên lạc với anh ấy và tôi nói nghe nè anh anh giảm thêm từng này (chừng ấy, bấy nhiêu đây) cân nặng nữa và tôi sẽ mua vé cho anh bay tới Palm Beach Florida và anh có thể đến buổi sự kiện trực tiếp Unleash the Power Within (Giải phóng sức mạnh bên trong) sự kiện đầu tiên chúng tôi làm (quay) trực tiếp trong vòng hai năm trở lại đây và anh sẽ là khách mời của tôi và anh sẽ đi trên lửa (LH: Quà haha) và anh ta rất là phấn khởi và anh ấy cố gắng thực hiện điều đó và anh ấy giảm 258 pounds và rồi anh ấy gọi tôi và nói ok tôi đã làm những gì anh nói và tôi đã sẵn sàng đến sự kiện đó rồi tôi đã lái xe được lần đầu tiên tôi đã sẵn sàng để đi du lịch lần đầu tiên nhưng rồi anh ấy nói tôi đã yêu rồi và tôi đã đính hôn (engaged) tôi có thể mang theo cô gái của tôi không anh ấy nói tất nhiên là anh có thể rồi vậy nên hai người họ chỉ vừa mới đến Palm Beach gần đây thôi họ đi qua lửa cùng nhau và như là kiểu anh ấy đang truyền cảm hứng cho những người khác tất cả điều này đều đến từ một cuộc thử thách miễn phí bởi vì bạn biết đó một ai đó (một người nào đó) lôi kéo anh ấy vào đó bởi vì không có lý do gì mà không làm không tham gia thử vậy nên nếu bạn có bao giờ muốn trải nghiệm những thứ mà tôi làm (my work) đây là cơ hội của bạn nó không tốn một cái gì cả nó không phải là chỉ có một phần miễn phí nó là hoàn toàn miễn phí và bạn không cần phải đi đâu cả và nếu bạn muốn bạn có thể tham gia cùng với gia đình của bạn hay một người bạn vậy nên để bạn có giống như một người bạn đồng hành và họ không cần phải ở chung cùng một phòng với bạn hoặc bạn có thể cùng tham gia với một nhóm người trong văn phòng vậy nên tôi sẽ tổ chức từ 25 tháng 1 đến 29 tháng 1 nó sắp đến rồi thôi 25 tháng 1 lúc 2 PM giờ Eastern và 11 giờ Pacific nhưng chúng tôi có những người tham gia từ 195 quốc gia nên bất cứ múi giờ nào lúc 2 PM giờ Eastern là cho bạn ở khu vực của bạn và tôi hứa với bạn bạn thực hiện làm việc này mỗi ngày trong vòng suốt 5 ngày bạn sẽ có một cái đà cực kỳ lớn và bạn sẽ được dựng lên để chiến thắng (set up to win) bất kể điều gì xảy ra trong năm 2022.

LH: Và nó là breakthrough2022.com phải không nào.

TR: breakthrough2022.com bạn chỉ cần đăng ký một lần nữa không có bất kỳ một chi phí nào cả breakthrough2022.com.

LH: Tôi nói với anh tôi đã là một phần trong những sự kiện này một số năm vừa rồi tôi đã thấy nguồn năng lượng tôi đã thấy sự đều đặn (consistency) những người ta dùng thực hiện để vượt qua những nỗi sợ hãi của họ và những bất an trong lòng họ tôi đã thấy những kết quả họ có được tôi đã gặp một số trong những người tham dự bởi vì tôi đã từng xuống dưới Florida với anh và đã gặp gỡ một số người nữa nó thật là tuyệt vời (indredible) những gì mà mọi người con người ta đang tạo ra sau chỉ có mà trong vòng 5 ngày để có được những công cụ những tri thức những sự thông thái và thực sự là sự rõ ràng sáng suốt trong việc làm sao để hành động tiến lên phía trước trên tất cả những phương diện khác nhau của cuộc sống của họ nên breakthrough2022 tôi nói với bạn đó hãy đăng ký ngay liền đi nó là hoàn toàn miễn phí hãy gửi nó cho một số người bạn của bạn hãy khuyến khích họ đăng ký chung với bạn và hãy có một người bạn cùng đồng hành cùng chung trách nhiệm (accountability buddy) và việc đó sẽ thực sự ủng hộ bạn để gắn kết (commit) và thực sự đảm nhận năm nay theo một cách thật là lớn (take on this year in a big way) vậy nên nếu bạn có bất kỳ sự bất an nào bất kỳ nỗi sợ nào hay bất kỳ mục tiêu hay ước mơ mà bạn muốn thử thách thực hiện (tackle) tôi nói với bạn (tôi nói bạn nghe) đây chính là cái nơi để bạn vào 25 tháng 1 đến 29 tháng 1 xin hãy đừng bỏ lỡ sự kiện đột phá này breakthrough2022.com.

TR: Và các bạn hãy nhớ một điều này breakthrough 2022 nó thực sự là về câu chuyện tuyệt vời nhất trong lịch sử nhân loại vậy câu chuyện tuyệt vời nhất là gì đó là câu chuyện gì mà tất cả chúng ta đều yêu quý (yêu thích) đó là câu chuyện của sự trở lại bạn biết đó đó là một người anh hùng mà bị vùi dập đánh gục xuống quỵ xuống đầu gối của họ và hãy nghe nè này Covid đã đánh gục tất cả mọi người chúng ta xuống gối của ta theo (trong) một cách nào đó phải không nào, công việc làm ăn cuộc sống của họ không có thứ gì để xấu hổ vì và tôi không quan tâm bạn giỏi đến mức nào nhưng họ bị đánh gục ngã xuống gối của họ và đó là gì đó là sự trở lại đó là Rocky đó là âm nhạc đó khi mà đột nhiên bạn dấn bước lên và bạn nắm lấy quyền kiểm soát và bắt đầu chơi tiếp (rock) đó là cái mà năm 2022 cần phải là cho bạn nhưng bạn sẽ không đến được đó khi ngồi ở nhà và có cùng một quan điểm y chang bạn đang có bạn phải thoát ra thế giới đó và nhập vào một thế giới khác mà được lắp đầy (chứa đầy) những người mà sẵn sàng đi đến một mức độ tiếp theo (next level) và đó là cái mà sự kiện breakthrough2022 là về.

LH: Tôi có một con hổ tôi (I have a tiger) có bài âm nhạc đó trong đầu tôi hiện nay (TR: Ừm tôi cũng vậy nè) một suy nghĩ cuối cùng cho anh trước khi anh đi rất là nhanh thôi bài học lớn nhất trong năm 2021 của anh là gì và điều gì làm anh phấn khích (phấn khởi) nhất cho năm mới 2022 và rồi chúng ta sẽ kết thúc tập phát sóng này lại.

TR: Tôi nghĩ là bài học lớn nhất là tôi có thể có thậm chí nhiều ảnh hưởng hơn mà không đối xử với cơ thể của tôi như nó là một kẻ lang thang vòng quanh thế giới và tôi nghĩ một bài học khác mà Chúa trời ban tặng cho tôi là con gái của tôi đúng không nào chúng tôi gần như mém từ bỏ bỏ cuộc vào lúc đó nhưng mà tôi nói rằng nếu chúng tôi thực sự có thể ở nhà tôi không muốn có một đứa con mà tôi không bao giờ ở đó mà tôi phải lôi kéo nó vòng quanh Trái Đất với tôi nhưng nếu tôi có thể ở nhà thật là nhiều ở đây hãy cho nó một lần thử nữa vậy nên bạn biết đó con gái của tôi là món quà mà đã đến ra từ lúc đó nên đó là những đột phá của tôi trong năm 2021.

LH: Tôi rất thích những gì anh chia sẻ, Tony, cảm ơn một lần nữa rất nhiều cho việc dành thời gian để là một người thầy thật là tuyệt vời cho rất nhiều người trong số chúng tôi và tôi cảm kích việc anh tham dự có mặt ở đây (chương trình này) và một lần nữa breakthrough2022.com. Hãy chắc rằng các bạn đăng ký ngay bây giờ Tony một lần nữa cảm ơn rất nhiều.

LH: Nếu bạn thích đoạn phỏng vấn vừa rồi thì tôi biết rằng bạn sẽ rất thích những gì sẽ được chiếu sắp tới ngay đây thôi.

--

LH: Có bao giờ có một khoảnh khắc nào đó mà trong đó anh chưa từng chưa bao giờ yêu bản thân anh vô điều kiện và nếu như thế và nếu như thế khi nào thì điều đó việc đó chuyển đổi chuyển biến khi anh ngưng lại và anh bắt đầu nói ok tôi cảm kích bản thân tôi vì những cống hiến của tôi và dịch vụ tôi cung cấp và vì bản thân tôi là ai (là gì). Sự chuyển dịch chuyển đổi đó là gì.

TR: Tôi không nghĩ có bao giờ mà tôi không có yêu thương bản thân của tôi, có những lúc những giai đoạn mà rõ ràng là bạn giận dữ với bản thân mình hay bực bội (frustrated) với bản thân mình hay nghĩ rằng mình làm chưa đủ ý tôi là tôi có thể nhớ những ngày sinh nhật của tôi nói thật với anh là có lẽ là đến sinh nhật lần thứ 40 của tôi bao gồm cả sinh nhật lần thứ 40 của tôi bạn biết đó khi bạn có một buổi sinh nhật với một con số không đằng sau đó một khi bạn đã qua tuổi 30 bạn biết đó 35 và đôi khi 5 năm về sau người ta nhìn vào cuộc sống của người ta khác đi về mặt văn hóa và tôi chỉ nghĩ là nó thật là vớ vẩn (bullsh**) nhưng chắc chắn là tôi sẽ làm việc đó (điều đó) tôi nhớ là khi mình sang tuổi 40 và tôi rất là rất là không hạnh phúc tôi kiểu giống như ôi giời ơi tôi chưa làm đủ tôi chưa giúp đủ nhiều người tôi đã giúp đỡ cả chục triệu người ở thời điểm đó giai đoạn đó rồi trên khắp cả thế giới trên hơn 100 quốc gia ở thời điểm đó nhưng mà nó kiểu như còn dính lại ở trong đầu tôi (còn kẹt lại) nên tôi sẽ có được (giành được) tình yêu thương bằng cách cho đi nhiều hơn (overdelivering) thay đổi cuộc sống của một ai đó như là tôi không hiểu điều đó như là bởi vì một ai đó nói ồ tôi yêu bạn Tony ý tôi là tôi cảm kích điều đó hay bạn là người giỏi nhất nó phải là tiêu chuẩn của tôi tiêu chuẩn của tôi cao hơn tiêu chuẩn của họ cho dành cho tôi vậy nên khi tôi thức dậy và một người nào đó sắp giết chết bản thân của họ và họ có xu hướng tự tử và boom quay qua và họ không còn muốn giết bản thân nữa và họ đã thay đổi (lột xác, transformed) cuộc sống của họ ở đó, bạn biết đó, đó là khi tôi nói ok bây giờ chúng ta đã đi vào đánh vào trọng tâm (trung tâm) của cái mà tôi được làm ra từ làm ra vì bởi bạn biết đó tôi xứng đáng có được cái cảm giác hưng phấn (euphoric feeling) trong bản thân tôi và sự cảm kích và thậm chí khi lúc đó tôi vẫn biết là đó là Chúa trời hướng qua đi qua tôi tôi không có sự ảo tưởng (delusion) là nó chỉ là mình tôi nhưng tôi nghĩ một thời gian sau tuổi 40 tôi cuối cùng cũng thấy sự ngu ngốc của nó và tôi đã tích tụ bồi tụ lên đủ mà tôi nhìn vào cuộc đời với một đôi mắt trong sáng (tươi sáng) mới và tôi có thể nói trước lúc mà tôi qua tuổi 60 một năm trước tôi để ý nó thật là thú vị bởi vì sinh nhật của tôi tôi không có một phân lượng (ounce) nào của việc đó và tôi kiểu giống như làm sao tôi có thể ở giai đoạn này của cuộc đời tôi khi tôi có được sự đặc ân (đặc quyền) của việc phục vụ quá rất là nhiều người trong rất là nhiều ngữ cảnh khác nhau từ việc bạn biết đó xoay chuyển những người mà bạn biết đó sắp sửa giết chết bản thân họ với PTSD (rối loạn stress sau sang chấn tâm lý, Post Traumatic Stress Disorder) đến việc giúp những đứa trẻ chuyển mình lại đến việc giúp trẻ cai nghiện cocaine hay người lớn đến việc bạn biết đó giúp người ta xây dựng những doanh nghiệp hàng tỷ đô la từ hai bàn tay không từ hai bàn tay trắng và khi tôi sống lâu đến tuổi này tôi không thể sống qua mà không nghe cả nửa tá (6) câu chuyện trong một ngày hay một tá câu chuyện một ngày từ những người mà nói với tôi rằng làm sao một thứ gì đó mà tôi làm thay đổi cuộc sống của họ. Đó không phải là vì tôi quá là thông minh ngay bây giờ đó chỉ là vì tôi đã tích lũy dựng xây lên nó, nhân tiện đây chồng chất lên tích lũy là một cách bạn có thể làm việc (stacking is the way you can do things) đa số chúng ta lại tích lũy những điều tiêu cực nếu bạn đang thực sự đang rất giận dữ nó thông thường không chỉ là khoảnh khắc ngay khoảnh khắc đó mà là nó nó là lại xảy ra một lần nữa nó như là nếu bạn có bao giờ mất bình tĩnh hay phản ứng thái quá với con trẻ của bạn với một người bạn hay trong việc kinh doanh của bạn hay thậm chí là trong chính bản thân của bạn đó là bởi vì nó lại xảy ra lần nữa chúng ta dặm tới mức (điểm) 1, 2, 3 quá nhiều lần này rồi và rồi hệ thần kinh của ta phản ứng thái quá (overreact) nhưng cái mà tôi học được là bạn có thể chồng chất lên việc tốt và nhưng mà ví dụ là nếu bạn đi vào một trạng thái của sự giận dữ rất là mạnh hơn 5 phút hệ miễn dịch của bạn bị đè nén (suppressed) trong vòng 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng đó là một sự thật về mặt sinh lý (physiological fact) nhưng không một ai đã thực hiện bất kỳ một nghiên cứu nào cả tôi đã bắt đầu chồng chất lên những điều tốt như là kiểu ok để tôi chồng chất lên một tá những kỷ niệm tươi đẹp hãy cảm nhận chúng nhìn thấy chúng và trải nghiệm qua chúng và tôi cảm thấy sự thay đổi về mặt sinh hóa (biochemical change) mà không chỉ kéo dài trong vòng nửa tiếng hay 1 tiếng hay là 10 phút nó kéo dài 1 ngày hay 2 và rồi tôi nghĩ là tôi đã học cách chồng chất những điều tốt đẹp vậy nên chỉ có trải nghiệm đó thôi chưa đủ bạn phải chồng chất lên những điều tốt để có thể có khả năng cảm kích nó nhưng mà tôi nghĩ là chỉ quay lại với điểm chính ở đây theo quan điểm của tôi có thể là hoàn toàn vớ vẩn (bullsh**) mà chỉ là quan điểm của tôi thôi nên tôi muốn chỉ ra điều đó tôi nghĩ là càng nhiều hơn bạn tìm thấy được tình yêu vô điều kiện cho người khác (cho những người khác) nó sẽ càng dễ dàng hơn cho bạn tìm thấy được điều đó trong chính bản thân bạn và tôi nghĩ sự tập trung là phục vụ và yêu thương và điều đó sẽ đưa bạn đến một điểm mà bạn sẽ bắt đầu làm điều đó nhưng mà nếu bạn muốn đẩy nhanh tốc độ đó hãy chồng chất lên tất cả những điều tốt bạn đã từng làm và bạn sẽ cảm thấy tốt tuyệt vời về bản thân của minh.

LH: Tôi đã biết rồi những bình luận mà được đến hàng ngàn bình luận đến nói với tôi nhưng còn về gia đình mà độc hại của tôi thì sao (what about my family that's toxic) còn về người bạn đời của tôi mà độc hại và làm sao để tôi yêu thương yêu quý một người nào đó vô điều kiện khi họ không tôn trọng tôi tôi không thể tin tưởng họ còn những tình huống đó thì sao.

TR: Tất cả những phản ứng đó là những phản ứng tự nhiên của con người từ cái tôi bởi vì nó là tất cả là về bạn và tôi tôi tôi cái mà tôi không có đang có được cái mà tôi đang không có đang làm và đó là lý do vì sao bạn đau khổ và rồi đừng tôi không nói như kiểu tôi chưa từng bao giờ làm việc này nhưng tôi đã từng làm việc này rồi trong quá khứ nhưng nó là một mô thức cũ (old pattern) tôi không thực sự làm bây giờ nữa và nó từng đã gây ảnh hưởng đến tôi còn bây giờ thì không phải là một trạng thái chủ đạo (dominant) nữa tôi sẽ không trở thành người mà tôi trở thành sớm trong cuộc đời của tôi tôi phát triển hình thành niềm tin này rằng cuộc sống đang kêu gọi không phải là để chỉ cho tôi một cái gì đó cuộc sống đang kêu gọi để tôi có thể cống hiến (deliver) những thứ gì đó để cho tôi có thể mang lại một thứ gì đó vào cuộc sống cho cuộc đời và tôi cảm thấy niềm vui mà đến từ không chỉ nhận lấy mà kể cả là cho đi và tôi dính vào mô thức cốt lõi (pattern) đó và rồi mô thức của việc học tập nên tôi có một thứ gì đó để cho đi cái mà tôi (.... một đoạn không nghe được) bạn có mô thức chung đó trong bạn bạn luôn cố gắng học hỏi thêm bởi vì bên dưới tất cả anh cũng muốn cho đi anh muốn chia sẻ ra mà phải không nào và những mô thức đó giúp tôi không là cái mà họ không đang cho đi và tất cả những ngôn ngữ ngôn ngữ hiện nay người ta không hiểu sức mạnh của ngôn ngữ của họ như là độc hại (toxic) cái quái gì anh đang nói về vậy anh đã đọc quá nhiều mạng xã hội rồi đó và nghĩ về bản thân hay là một người nào đó kéo bạn lên (raised you) để liên tục (constantly) phán xét mọi người khác chúng ta sống trong một nền văn hóa ngay bây giờ ở đó mà mọi người bạn biết đó bạn là độc ác hay là bạn là giống tôi đó là căn bản nó như thể là đó phải không nào. Cả thế giới này tất cả mọi người khác là ít hay nhiều trừ khi họ làm những gì bạn làm và nghĩ những gì bạn nghĩ trải nghiệm những gì bạn nghĩ. Ý tôi là là một người tự do tôi là một người tự do (liberal) phải không nào là một người tự do lớn lên nghĩa là tôi sẽ chiến đấu cho khả năng của bạn để có thể nói và tin tưởng vào bất cứ điều gì bạn muốn khác biệt với tôi. Nhưng ngày nay mọi người muốn suy nghĩ cùng những thứ giống nhau nếu không thì họ là xấu, nếu không thì họ có thể làm hại (làm đau, làm tổn thương) tôi, bất cứ điều gì xảy ra những cây gậy que hay những hòn đá có thể bẻ gãy xương bạn và những từ ngữ sẽ không bao giờ làm tổn thương tôi chúng ta có cả thảy các thứ này mà từ ngữ là độc ác, từ ngữ là hành động, từ ngữ là, nó thật VỚ VẨN, và tất cả những gì nó làm là khiến bạn trở nên cực kỳ yếu đuối với tư cách là một con người và bạn là còn hơn thế, chúng ta tất cả đều là hơn thế nhưng bạn biết sao hông, như một đứa trẻ mà chưa bao giờ gãy một cây xương nào cả chắc chắn sẽ sợ hãi việc gãy một cây xương nhưng nếu bạn là một đứa trẻ bạn thật là gai góc (lăn lộn, dữ dội rough) và (... không nghe được) và bạn đã gãy qua vài cây xương rồi và lành lại bạn thậm chí không còn nỗi sợ nó nữa. Có rất nhiều đứa trẻ mà được nuôi dưỡng lớn lên để trở nên (cảm giác) an toàn và an ninh (safe and secure) trong từng khoảnh khắc, bất cứ thứ gì mà không an toàn (insecure, bất an) hay unsafe họ không muốn là một phần trong đó bao gồm ngôn ngữ. Và điều nó làm là khiến bạn cực kỳ yếu đuối và đầy nỗi sợ hãi và đó là lý do vì sao có rất là nhiều người mà (abundant: có dồi dào sung túc đầy đủ các thứ) mà giận dữ mọi lúc (lúc nào cũng trông như rất là giận dữ, tức giận) bởi vì cơn tức giận của họ họ đang không phát triển (trưởng thành) lớn lên, nên đừng hiểu nhầm ý tôi, tôi biết một số người không phải là một ảnh hưởng tốt, tôi không phủ nhận điều đó tôi chỉ nói là bạn là hơn sự ảnh hưởng của một người (một ai) đó trừ khi bạn ám ảnh về điều đó mỗi lúc và khiến họ sai (make them wrong) để mà bạn có thể cảm thấy bản thân cao thượng hơn về mặt đạo đức và về mặt tâm lý hay là mặt tâm linh (tinh thần, spiritually), điều đó thật vớ vẩn hãy ngưng cái mô thức này lại ngay đi, chúng ta đều đã từng làm điều này rồi, bắt lấy bản thân bạn bởi vì nếu bạn muốn niềm vui (joy), niềm hạnh phúc (happiness) và sự tự do và một cuộc sống phi thường (extraordinary life) nó sẽ không đến từ sự trách móc. Không bao giờ. Không có sự hãnh diện nào mà đến từ sự trách móc. Ý tôi không phải là sự hãnh diện giả vờ (giả tạo nên) mà được tạo những điều vớ vẩn (sh**) lên để cảm thấy tốt (ổn) tôi đang nói về niềm hãnh diện sự hãnh diện thực sự, sự hãnh diện là một cái một thứ gì mà bạn đạt được (pride is something you earn) như người ta nói với tôi không có bất kỳ lòng tự trọng nào (no self-esteem) bởi vì ba mẹ tôi từng nói điều này và họ nói điều kia tôi sẽ nói điều đó thật là VỚ VẨN và tôi không nói là nó thật là vớ vẩn là họ không nói điều đó tôi nói là nó thật là vớ vẩn khi điều đó khiến bạn có một lòng tự trọng kém (thấp) (bạn đang trong tình trạng lòng tự trọng này). Lòng tự trọng không đến từ việc người ta, lòng tự trọng đến từ việc bạn cảm nhận trải nghiệm điều gì từ chính bản thân bạn. Bạn thấy đó cả đời bạn một người nào đó nói với bạn bạn là một miếng vớ vẩn (piece of crap) và bạn nói rằng mày thật là tràn đầy vớ vẩn tao sẽ chứng tỏ cho mày thấy, rất nhiều người đã làm thực hiện (hoàn thành) điều đó, mấy người kia không bao giờ tin hay một người nào đó nói rằng bạn thật xinh đẹp cả cuộc đời bạn và bạn nghĩ rằng ôi tôi thật sự không xinh đẹp. Nên việc người ta nói gì về bạn không quan trọng đến thế (đến mức đó) đó là bạn chồng chất lên cái gì đó là cái gì bạn láp ráp lại là cái gì bạn tạo ra đó là thói quen của cái mà bạn cho vào trong đầu bạn và hôm nay tôi không trách bạn vì chúng ta có một nền văn hóa mà luôn luôn khiển trách một ai đó khác vì một thứ gì đó trong cuộc sống của họ nhưng trách móc không phải là một chiến lược cho sự hãnh diện. Đó là lý do vì sao khi bạn nghe những người hay trách móc họ luôn giận dữ mỗi giờ mỗi phút mỗi giây. Hãy nghe này nếu tôi muốn đổ lỗi, tôi lớn lên trong một môi trường tôi thậm chí còn không chia sẻ nó cho đến khi Mẹ của tôi qua đời thậm chí tới khi đó tôi không có chia sẻ ra nữa tôi lớn lên trong một môi trường khá là khó khăn (gồ ghề, gai góc, rough). Mẹ tôi có một linh hồn tuyệt đẹp và khi bà ấy uống thức uống có cồn và pha trộn nó với những loại thuốc được kê đơn, đó là một loại sinh vật hoàn toàn khác và đó là một loài sinh vật bạo lực và tôi có một đứa em trai nhỏ hơn tôi 5 tuổi và một em gái nhỏ hơn 7 tuổi và Mẹ tôi sẽ cuống Điên lên và tôi không muốn chúng nó bị tổn thương nên tôi cao 5ft1 (khoảng 1m55) lúc học trung học và bà ấy sẽ nắm tóc tôi và dập đầu tôi vào tường cho đến khi chảy máu tôi chia bao giờ chia sẻ điều này và tôi không đang dèm pha (denigrate) bà ấy theo bất cứ cách thức nào tôi chỉ chia sẻ nó như khoảng 4-5 năm sau khi bà ấy mất um bởi vì tôi nói chuyện với một nhóm trẻ em ở Thành Phố New York, tất cả đều không có Ba, um khoảng 80% là trẻ em Mỹ Gốc Phi khoảng 20% là trẻ gốc Tây Ban Nha (Hispanic) trong nhóm của chúng không có trẻ em da trắng và tôi đang nói về tiểu sử (biography) của các em không phải là định mệnh của các em và nó không quan trọng bạn đã trải qua những gì, cái mà bạn quyết định ngay bây giờ là cái mà sẽ kiểm soát cuộc sống của bạn, cái mà bạn quyết định mỗi ngày sắp đến sẽ quyết định cuộc sống của bạn, và tôi nhìn bọn trẻ nhìn tôi lúc đó như thể tôi có thể đọc được suy nghĩ của các em, cái ông to cao bự da trắng giàu có này sẽ nói với tôi tiểu sử của bạn không quan trọng, và vậy nên tôi nói các em hãy để tôi kể câu chuyện của tôi cho các em và tôi kể cho chúng cả toàn bộ câu chuyện còn nhiều hơn là tôi kể với anh và tất cả chúng khóc rớt nước mắt ra khi chúng nghe xong. Tôi nói hãy nhìn vào tôi đang ở đâu hiện giờ (hiện nay) bởi vì tôi sẽ không (không bao giờ) láp ráp một câu chuyện mà quá khứ của tôi bằng với lại tương lai của tôi. Quá khứ sẽ bằng với tương lai nếu bạn sống ở đó (sống ở trong đó). Nếu bạn đang dùng kiếng chiếu hậu để dẫn đường cho bạn bạn sẽ tông đụng xe mất. Nên những gì bạn đã trải qua là thật khủng khiếp (thật kinh khủng) những gì bạn đã trải qua thật là bất công (không công bằng) tôi ở bên cạnh bạnh (tôi bên phía bạn) nhưng nếu bạn tiếp tục bám dính vào nó bạn sẽ không có tương lai nào và bạn sẽ không có ai để mà trách móc trừ bản thân của mình và những đứa nhóc đứa nhỏ này nắm lấy cơ hội (chúng nắm lấy bản thân, trách nhiệm của chúng, take their credit) chúng phản ứng lại với thử thách này bởi vì chúng lần đầu tiên khóc lòi mắt chúng ra khi nghe tất cả những câu chuyện này. Mẹ tôi sẽ nghĩ là tôi đang nói dối (nói xạo) nhưng tôi không có nói xạo, bà ấy đổ xà bông dạng nước vào cổ họng tôi cho đến khi tôi ói ra và tôi không có nói xạo nó không phải là sự tra tấn (lạm dụng, abuse) về mặt thể chất mà đó là sự thật là đây là một người mà bạn yêu quý nhiều nhất (yêu thương nhiều nhất) mà đang cố làm tổn thương bạn mà làm rối loạn đầu óc của bạn lên. Vậy nên tôi có thể đã rối loạn cả cuộc đời mình rồi. Nhưng tôi đã không. Bởi vì một thứ gì đó bên trong tôi nói là tôi có chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình và một phần trong đó là bởi vì tôi đã bắt đầu đọc sách khi tôi 13, 14 những quyển tiểu sử của những người của những người vĩ đại nhất trong lịch sử, đọc về cuộc đời của họ và tìm hiểu ra bạn hãy đoán xem cuộc sống của những người họ là khác xa xa cách với hoàn hảo, một số còn có những cuộc sống tồi tệ hơn mà tôi có nhưng khi bạn không có một mục tham khảo nào cả và bạn chỉ lên mạng bạn nói chuyện với những người khác nghĩ rằng tất cả mọi người khác đều là độc hại (toxic) và tôi là như vậy nè và họ không làm điều này vậy thì bạn có một cuộc sống tồi tệ như những người khác tại sao họ lại lên mạng nhiều như vậy, bởi vì họ không có một cuộc sống đời thường ngoài nào phải không nào, đừng là một trong những người đó hãy giải thoát bản thân của bạn khỏi những xiềng xích của quá khứ của bạn tôi không có đang nói là quá khứ của bạn không có quan trọng nhưng hãy nghe này Mẹ của tôi tôi nói với mọi người luôn luôn mỗi lúc và nó là sự thật nếu mà Mẹ tôi là người Mẹ mà tôi muốn bà ấy là người Mẹ mà bà ấy đáng lẽ đã nên là tôi sẽ không là người đàn ông tôi tự hào trở thành ngày hôm nay. Bởi vì tôi đã trở thành một nhà tâm lý học thực tiễn (practical psychologist) ngay cả trước khi đi học bất cứ thứ gì tìm hiểu ra khi nào bà ấy (mẹ của tôi) sẽ vào trạng thái tâm lý đó và làm sao để tôi thay đổi trạng thái của mẹ, làm sao để bảo vệ điều đó khỏi những đứa trẻ, cái gì là, ý tôi là nó cảm giác như cuộc sống và cái chết và nó thực sự là vậy theo một mức độ nào đó vậy nên tôi đã phát triển hình thành những kỹ năng ở một độ tuổi rất là nhỏ đó là khi tôi học hỏi những thứ gì đó tôi chỉ thêm nó vào bộ kỹ năng của tôi nhưng tôi có một cảm giác cốt lõi của sự chắc cú (chắc ăn, certainty) rằng tôi có thể xoay chuyển bất cứ ai xoay quanh qua (xoay chuyển) bởi vì nó tất cả đều khởi đầu bắt đầu từ mẹ tôi và cảm ơn Chúa vì bà ấy và bà ấy đã động viên tôi trong (theo) rất là nhiều cách và bà ấy làm rất là nhiều việc (điều) tuyệt vời và bà ấy đã yêu thương tôi vô cùng vô bờ mặc dù nó trông không giống những thế một số lúc nhưng nếu ba mẹ bạn nếu những người ở xung quanh bạn nói tất cả những điều mà bạn nghĩ họ đáng lẽ nên nói nếu họ không trở nên độc hại (toxic) nếu họ đã động viên khích lệ bạn bạn sẽ không có bất kỳ cơ bắp nào và ngay bây giờ bạn không có cơ bắp nào vì bạn dùng nó như là một cái cớ nếu bạn đang nghĩ điều đó, và tôi không đang tấn công công kích bạn anh chị em của tôi à tôi đang kêu gọi đến bạn vì tôi biết bạn còn hơn là như thế nếu không thì tôi chỉ giữ cái miệng của tôi im luôn á chúng ta bị thôi miên bởi một nền văn hóa của sự yếu đuối và bây giờ khi đã nói ra điều đó rồi tôi sẽ nói một chuyện cuối cùng tôi biết là anh còn có rất nhiều câu hỏi hay nữa nhưng nó thật là quan trọng cái điều mà anh vừa hỏi đó. Đúng thật vậy, có những người mà bạn không muốn đi chơi cùng với mà sẽ không phục vụ (serve) gì cho bạn (ND: về mặt tinh thần, mục tiêu) nhưng rồi hãy tiếp tục đi đừng ngồi lì đó và luyên thuyên về nó luôn luôn đừng hoài phí thời gian của bạn và bạn nói nhưng nếu mà nó là gia đình thì sao Tony nè, vụ của tôi cũng là người nhà nè mà bạn học hỏi để phát triển lớn trưởng thành hơn bạn bạn đi vào đó trong cuộc sống một ai đó có thể nắm được nắm bắt được con dê của bạn (get your goat) khiến bạn bực tức giận dữ nếu một ai đó có thể làm bạn bực bội lên nếu một ai đó có thể làm bạn khiến bạn cảm thấy ít hơn những gì bạn là đó là Chúa trời đến với bạn và nói với bạn Hãy lớn lên trưởng thành lên đi bạn cần một sự phát triển gì đó về mặt tinh thần cần phải đó một thay đổi gì đó trong nhận thức (quan điểm, cách nhìn nhận, perception) của bạn niềm tin của bạn những cảm xúc của bạn cái nhìn tinh thần (spiritual look) về cuộc sống để mà điều đó không thể xảy ra diễn ra lần nữa và khi điều đó xảy ra như là ở tuổi 61 tôi đã trải qua quá nhiều những thứ đó và tôi thích làm việc (làm chuyện) theo số lượng lớn tôi đảm nhận thêm những thử thách lớn hơn để mà tôi buộc phải phát triển lớn hơn thêm nữa nhưng rồi cuộc sống cũng thảy cho bạn những thử thách (những điều gây khó chịu) đó và khi chúng tới bạn chỉ là ok nó sẽ chỉ nắm cổ tôi cho tới khi tôi phát triển tôi trưởng thành hơn. Cái điều gì cần dịch chuyển thay đổi trong tôi để mà điều đó không còn gây ảnh hưởng to lớn nữa. Nhưng bạn biết đó, Jim Rohn từng nói là, người thầy lúc ban đầu (original teacher) của tôi, ông ấy từng nói Tony điều gì sẽ xảy ra nếu tôi có một cốc cà phê ở đây và ông ấy nói nếu mà kẻ thù kẻ địch lớn nhất của anh thả một chút đường vào cà phê của anh điều gì sẽ xảy ra và tôi nói là bạn có cà phê ngọt và rồi ông ấy nói nếu mà người bạn thân nhất của bạn mẹ bạn ba bạn hay anh bạn chị bạn người thân quý yêu thương của bạn thả một giọt Strychnine (thuốc độc vào) và tôi nói bạn sẽ chết và ông ấy nói đúng rồi đó cuộc sống là cả sự ngọt ngào của đường và strychnine nên hãy xem chừng cà phê của bạn cả cái thứ này đứng canh chừng ở cổng chờ của não của bạn nhưng một số người tiếp nhận điều đó như ôi trời bạn có thể (có ý) giết tôi, nó là một ẩn dụ, những người này không có quá độc hại họ độc hại vì bạn cho họ năng lượng và vậy nếu mẹ bạn hơi hóa điên lên và liên tục chỉ trích bạn và điều đó làm bạn điên lên chỉ nghĩ là đó là mẹ tôi đó là cách mà bà ấy thể hiện tình yêu thương và tôi tìm ra một cách nhìn một quan điểm mới và không quan trọng bà ấy làm điều gì chỉ cần ở trong một trạng thái tươi đẹp và yêu thương bà ấy hãy nghĩ là ôi trời ơi hãy nghĩ về tất cả điều mà bà ấy quan tâm và cảm nhận cho tất cả những thứ mà bà ấy cảm thấy bực mình bực dọc (frustrated) trong cuộc sống hay tất cả những thứ mà bà ấy đã trải qua đã làm cho bà ấy trở thành một người hiện diện như vậy và nghĩ là tôi không phải trải qua những điều này tôi có thể yêu thương bà ấy nó như là sự phát triển hình thành trưởng thành của bạn là giới hạn duy nhất cho sự hạnh phúc của bạn. Nếu bạn đang không hạnh phúc bạn đang không phát triển trong (theo) một cách nào đó (một khía cạnh nào đó) và thường thường nó là một nơi mà bạn đang đổ lỗi bạn đang chỉ tay tôi không quan tâm là nếu đó là chính phủ đừng hiểu sai ý tôi người ta có thể bất công không hợp lý những điều đó chắc chắn là sẽ xảy ra nhưng bạn không thể kiểm soát những điều đó. Bạn không thể làm cho những điều đó không thể xảy ra. Cái điều mà bạn phải làm là trở nên mạnh mẽ hơn bất cứ những thứ gì như vậy và bạn sẽ được tự do, sự tự do đến từ sự phát triển (trưởng thành, lớn lên, growth) sự tự do không đến từ sự kiểm soát bởi vì sự kiểm soát là một sự ảo tưởng bạn không thể kiểm soát tất cả mọi người dù bạn có cố gắng đến mức nào bạn không thể kiểm soát điều họ nghĩ hay cảm thấy như thế nào và không phải ai cũng sẽ là công bằng và công lý (fair and just) và bạn những người bạn yêu quý của tôi và tôi đã không phải luôn là công bằng và công lý dù rằng chúng ta thừa nhận nó hay là không nó chỉ là bản chất của việc là một thực thể sống (being) một con người (a human being) (LH: Um hum) nhưng chúng ta không thể làm cho mô thức lớn nhất công bằng và công lý (fair and just) và đầy sự yêu thương và đầy sức mạnh và mang tính phục vụ và phát triển cho đến khi nó trở thành một thứ thống trị (ngự trị, dominant) bên trong bạn và rồi bạn cảm nhận trải nghiệm cuộc sống là thật là tuyệt vời không phải là bạn là tuyệt vời mà là cuộc sống thật tuyệt vời vì bạn đang sống một con đường tuyệt vời.

LH: Nó có vẻ như những gì tôi đang thấy và nghe được từ rất là nhiều người là năm vừa rồi đây mọi thứ đã rơi vụng ra cho họ sức khỏe của họ những mối quan hệ của họ tài chính của họ sứ mệnh của họ mục tiêu của họ và những thứ sự nhận thức về tâm linh (tinh thần) như là tất cả mỗi khía cạnh trong cuộc sống của họ đã ở trong chế độ sự vỡ vụng xuống cho một số người không phải cho tất cả mọi người một số người có những cuộc sống tuyệt vời và họ đã dấn bước lên (stepped up to the occasion) và vượt qua được tất cả những thứ này nhưng tôi đang thấy một mô thức của rất là nhiều người vỡ vụn xuống trong rất là nhiều khía cạnh. Một viễn cảnh giả thuyết (hypothetical scenario) hãy nói là (ví dụ như là) bạn chỉ có thể tập trung vào một thứ để giúp bạn khởi đầu, bạn chỉ có thời gian và năng lượng để tập trung vào một trong số những khía cạnh này, sức khỏe của bạn, những mối quan hệ của bạn tất cả đều đang vỡ vụn ra hết cả, tài chính của bạn bạn đang thua sụt thua sụt ở mọi chỗ ở đâu mà mọi người nên dựa vào (nghiêng vào, hòa nhịp, ôm trọn, lean into) đầu tiên để mà tạo ra cái nền móng đó để mà mọi thứ khác có thể bắt đầu vươn lên trở lại.

TR: Tôi nghĩ trước khi bạn trả lời phải làm việc gì bạn nên trả lời tại sao bạn lại ở đó (LH: Umm) Nó không phải là vì cơn đại dịch này. Tôi còn nhớ lúc sự kiện khủng bố 11/9 xảy ra và người ta nói với tôi ôi trời ơi cuộc sống của tôi đã bị tàn phá bởi vì vụ 11/9 và có những người trong cùng một tòa nhà những người mà đã xoay chuyển cuộc sống của họ trở lại và trở nên phát triển hơn về mặt tinh thần phát triển hình thành trưởng thành gần gũi hơn với gia đình của họ, làm doanh nghiệp sự làm ăn của họ lớn hơn và cùng một tòa nhà đó đã rụi cháy đi, phải không nào. Tôi biết là trong trường hợp của tôi vụ 11/9 xảy đến nếu bạn có thể tưởng tượng bạn biết đó tôi đủ may mắn hiện giờ để có đến hơn 80 công ty và tất cả những ngành khác nhau này và rõ ràng bạn biết đó tôi đã làm khá là tốt theo tiêu chuẩn của nhiều người về việc kinh doanh và cuộc sống nhưng sứ mệnh cốt lõi của tôi là cái mà tôi làm vì sự sống và đó là lý do vì sao tôi ở đây nói chuyện với anh bây giờ là giúp để cho mọi người trở nên tự do và đầy sức sống hơn nữa và có một mức độ của sự đủ đầy mà họ xứng đáng có tôi biết họ ước muốn mong muốn điều đó nhưng tôi cũng tin rằng họ xứng đáng có được nhưng để xứng đáng có được bạn phải làm một số việc cụ thể nào đó phải không nào và vậy nên bạn đang không ở trong một vị trí một nơi của việc quá số cân nặng bởi vì bạn mất việc của mình nên hãy ngưng lại điều vớ vẩn trách móc (đổ lỗi, blame) đổ lỗi không phải là một chiến lược cho một cuộc sống đầy ý nghĩa, đổ lỗi không phải là một chiến lược cho sự vĩ đại vậy nên bạn phải giải quyết điều đó số 1, và rồi bạn câu hỏi của anh là một thứ gì mà một người nên tập trung vào nếu bạn chỉ có thể tập trung vào một thứ, tôi nghĩ nó là thông minh để mà chỉ tập trung vào một thứ duy nhất chính yếu chủ yếu thôi (primarily) tập trung vào nhiều thứ quá có thể gây choáng ngợp những người khác nó là tốt khi tập trung vào nhiều thứ, nó phụ thuộc vào tính cách của bạn nữa, nên tôi sẽ không giả định giả dụ sẵn (presuppose) nhưng rồi câu trả lời sẽ là bất cứ thứ gì mà bạn mong mỏi khát khao nhất để thay đổi cái thứ gì mà đang gây cho bạn sự đớn đau nhiều nhất vậy nên nếu nó là mối quan hệ của bạn tôi sẽ dốc toàn lực (go full force) về phần đó và giờ trong một thế giới mà chúng ta đang ở trong hiện nay bạn thường không có đặc quyền (privilege) của việc nói ok tôi chỉ muốn làm việc tập trung xử lý vào việc trở nên thật là hạnh phúc và chà tôi có thể huấn luyện tập luyện cho bạn để trở nên hạnh phúc trong khi địa ngục đang dần hiện ra, bạn có thể ngồi trong cái ghế này và cảm thấy hoàn toàn hưng phấn, tràn đầy niềm vui (euphoric) nhưng nếu bạn làm điều đó (việc đó) trong một nền văn hóa phương Tây người ta đến và lấy đi mấy cái đồ nội thất của bạn phải không nào. Bạn có lẽ phải cùng xử lý cả việc kinh doanh của bạn hay mặt khía cạnh tài chính của bạn và một mặt khía cạnh cá nhân nào đó (ND: nếu là tôi) thì tôi sẽ làm trên cả hai mặt và đối với tôi cách để ta tấn công vào đó nếu bạn không chắc khía cạnh nào, hãy bắt đầu với cơ thể của mình và tôi biết rằng anh có thể hiểu liên quan đến (đồng cảm, relate) với điều này Lewis à bởi vì cả anh và tôi đều chia sẻ điểm chung này, nó giống như, tôi luôn dạy sinh lý học trước tiên như anh đã biết rõ từ lâu nếu bạn thay đổi cơ thể của mình bạn thay đổi cả những cảm xúc nếu bạn thay đổi những cảm xúc của mình bạn sẽ thay đổi những quyết định của mình bạn sẽ thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn. Bởi vì chất lượng cuộc sống của bạn là những cảm xúc của bạn. Nó không phải là bạn có được gì khi bạn có 1 tỷ đô la và tự tử có người đã làm chuyện đó phải không nào. Bạn có thể có những mối quan hệ tuyệt đẹp và tự vận bạn có thể có những người yêu thương bạn mà bạn thì buồn bã mọi lúc. Mô thức của cảm xúc của ta là ngôi nhà (our home) của chúng ta và bạn phải nâng cấp ngôi nhà của bạn lên bạn phải huấn luyện nó và một cách để huấn luyện nó là cảm xúc đến từ cách bạn di chuyển cách bạn hít thở cách bạn nói chuyện vậy nên nếu tôi nói với những bạn nghe đài của anh (những thính giả) có một người trầm cảm phía sau bức rèm ở đây và tôi sẽ đưa ra $100 ngàn đô cho quỹ từ thiện yêu thích nhất của họ nếu họ phải miêu tả cơ thể của họ tư thế của họ và rằng họ đang trầm cảm bạn nói với tôi đi tôi sẽ chỉ dùng ví dụ đó, người đó trông như thế nào.

LH: Họ cuối người xuống họ nhìn xuống chân của họ họ không nhìn hướng lên họ, vai của họ khúm lại họ...

TR: Họ hít thở sâu hay cạn theo anh nghĩ

LH: Họ hít thở cạn

TR: Họ nói chuyện nhanh hay chậm

LH: Họ nói chuyện có lẽ nếu là họ trầm cảm có lẽ họ nói chuyện nhanh bởi vì họ không đang bình tĩnh điềm tĩnh

TR: À không đó thường là stress, trầm cảm là khác với stress

LH: Họ nói chậm có lẽ có thể họ nói chuyện nhỏ nói chậm hơn

TR: Và tất cả những đặc tính đặc điểm thể chất đó thay đổi đặc điểm sinh hóa của bạn hướng sang đến cảm giác này của việc cảm giác cảm thấy trầm cảm và trong trạng thái trầm cảm này bạn không làm bất cứ gì, khi tôi từng ở trong trạng thái trầm cảm, tôi không còn cảm nhận thấy nó gì nữa, tôi đã mang nó ra khỏi cuộc sống của tôi rồi, tôi thậm chí đã đưa những ngôn ngữ xung quanh nó ra khỏi cuộc sống của tôi bởi vì những từ ngữ bạn tạo ra tạo ra một phản ứng sinh hóa nhưng khi tôi làm điều đó nhiều thập kỷ trước tôi có những suy nghĩ như còn có một lý do nào khác để tôi trụ lại còn lại ở đây không cái sự vớ vẩn điên khùng đó ở trong đầu bạn. Tôi thoát ra khỏi nó bằng cách sử dụng sự giận dữ lúc ban đầu (anger originally) tôi rất là giống như kiểu nếu mà một ai đó đang rất là buồn hay là trầm cảm tôi sẽ làm cho họ tức giận lên và người ta kiểu như anh ấy làm cái gì vậy anh ấy chọc tức họ lên bởi vì sự tức giận rất là ngốn tài nguyên nhiều hơn là sự trầm cảm. Từ giận dữ tôi có thê đến được một tràn cười tôi có thể đưa bạn đến việc hành động vậy nên dần dần đến một điểm mà tôi không cần đến sự giận dữ nữa nó là về sự phát triển nó là về sự đóng góp nó là về ý nghĩa vậy nên nó có giống như những giai đoạn để vượt qua (để đi qua) nhưng để trả lời câu hỏi của anh họ nên làm việc trên cả mặt kinh doanh và cá nhân trong cuộc sống của họ, mỗi cái từng cái một và để mà cho bạn một trong những cái đó được hiệu quả bạn cần phải ở trong một trạng thái cảm xúc mạnh mẽ và như là anh biết tôi bắt đầu mỗi buổi sáng của tôi trong nước lạnh bắt đầu buổi sáng của tôi bằng việc tập thể dục tôi bắt đầu bồi dưỡng đưa vào cho tâm trí tôi cho não tôi phải không nào. Và có một vài thứ cụ thể mà bạn phải làm về mặt thể chất để mà bạn có thể đủ mạnh mẽ mạnh mẽ đủ để mà nhớ sự thật là bởi vì hãy nhớ là nỗi sợ là nằm trong mặt thể chất bạn cảm giác được nó trong cuống họng của bạn trong ruột gan (gut) của bạn nên nó là sự can đảm can đảm không có nghĩa là bạn không sợ nó chỉ là bạn đủ mạnh bạn đủ mạnh mẽ bạn đẩy vượt qua nó mặc dù vẫn có hiện diện nỗi sợ phải không nào và sự can đảm cảm thấy khác trong cơ thể vậy nên khi bạn đi nâng tạ đi cử tạ hay bạn đi chạy nước rút hay một cuộc chạy bộ mạnh mẽ hay bạn nhảy vào trong nước lạnh đông giá đó, khi bạn thúc đẩy tâm trí của mình đi vượt xa ra khỏi cái mà bạn thường thấy thoải mái bạn cảm thấy một nguồn sức mạnh bên trong bạn và sức mạnh đó sẽ giúp bạn thay đổi cơ thể mình những cảm xúc của mình những mối quan hệ của mình bất cứ cái nào (dù là cái nào đi nữa) nhưng rồi cái thứ khác mà tôi sẽ nói là hãy làm theo kiểu mẫu của một người mà thành công đừng chỉ làm việc này qua thử nghiệm và mắc lỗi (trial and error) như kiểu là hãy tìm một người mà có cái mà bạn muốn lý tưởng nhất là có thể là hơn một người hai hay ba người cũng được, và hãy xem họ đang làm gì khác so với bạn trong mối quan hệ của họ, điều mà họ tin tưởng khác với bạn về mối quan hệ là gì, nếu nó là cơ thể của họ họ đang làm điều gì, họ không phải may mắn họ đang làm những thứ khác biệt (ND: so với bạn) bạn có thể là khác biệt một chút về mặt sinh hóa nhưng có những mô thức ở đó mà bạn có thể nhìn thấy và vậy nên thay vì học hỏi qua việc thử nghiệm và phạm lỗi cái mà có thể mất hàng thập kỷ và bạn có thể có lẽ không học hỏi được gì, Jim Rohn chỉ tôi, sự thành công dẫn đến dấu vết đó ông à, hãy tìm một người mà có thứ mà bạn muốn, hãy học xem họ làm cái gì ở mỗi khía cạnh của nó và rồi tự thêm bản thân của bạn vào đó. Và đó là con đường của tốc độ của sự thay đổi (transformation) như là kiểu bây giờ bạn biết đó tôi đã hoàn thành thực hiện qua điều đó rồi tôi không phải là người duy nhất có rất nhiều công ty mà đi từ còn tệ hơn mà họ từng rơi vào trong lịch sử đến mức tốt nhất chưa từng có bởi vì họ tìm ra một con đường để đòn bẩy (điểm để thăng bằng, điểm trục, pivot) nhưng điều đó đòi hỏi một mảng tâm lý của việc không khiển trách và có lẽ là đã đến lúc cho bạn tự suy nghĩ cho bản thân mình và làm mẫu theo những gì có hiệu quả thay vì chỉ là những gì bạn được bảo rằng đó là một thứ mà để bạn cân nhắc cho bản thân mình.

Nguồn video: