Cách để ngưng làm tổn thương người mình yêu thương
Phá vỡ vòng lặp - Làm sao để ngăn bản thân khỏi việc làm tổn thương người mình yêu thương.
Không ai muốn làm những người khác chịu đau khổ (tổn thương) / gây tổn thương đau khổ cho những người khác từ sâu thẳm bên trong, vì chúng ta là những thực thể sống của tình yêu thương (sự yêu thương). Tình yêu thì không gây ra sự đau khổ. Nhưng chúng ta đã quên, chúng ta đã quên đi rằng chúng ta là (ND: hiện diện, hiện thân của) tình yêu thương, chúng ta không biết là chúng ta đang làm gì, nên chúng ta bắt đầu làm những thứ, thực hiện những hành vi, và thể hiện bản thân ta trong những cách không quá yêu thương (thiếu/mất đi/không có/chưa đủ tình yêu thương, non-loving ways), điều mà gây ra tổn thương cho người khác. Nên ta không biết ta đang làm điều gì. Bạn thấy đó, tóm lại, nói ngắn gọn, chúng ta không cố ý như vậy. Điều đó không đúng sao. Chúng ta không biết chúng ta đang làm điều gì, chúng ta không cố ý như vậy, chúng ta không cố ý gây ra tổn thương cho người khác, sâu thẳm bên trong, chúng ta không có ý định như vậy. Vậy nên, không có gì để sửa chữa, không có gì để sửa, chúng ta không cố ý như vậy, chúng ta chỉ, chúng ta phạm phải một lỗi lầm, chúng ta không biết chúng ta là ai, chúng ta lạc lối và chúng ta chỉ thả nó ra (buông xả ra). Đây là một câu slogan (khẩu hiệu) cho bạn: Let it go. And have another go. Hahahaha. Thả nó ra. Và thử lại một lần nữa. Thả nó ra. Và thử lại một lần nữa. Đó là chính là tất cả ý đó đó. Chẳng có gì để sửa chữa hay tha thứ hay bất cứ thứ gì nữa. Không có gì để tha thứ cả. Chúng ta thả lần này ra, và thử lại có lại một lần nữa. Thử lại một lần nữa nhưng hãy cố gắng làm tốt hơn lần này. Hehe. Chúng ta làm tổn thương tình cảm (cảm xúc) của người khác, hãy thả nó ra, và thử lại một lần nữa làm tốt hơn, hãy tốt bụng hơn (being kind), không cần phải xin lỗi mọi lúc, lúc nào cũng xin lỗi. Hành động kế tiếp với họ, hãy tốt bụng. Tốt bụng không có nghĩa là bạn đến nói với họ 'I Love You', tôi yêu thương bạn, như vậy đó, không không, nó không chỉ là những từ ngữ, chỉ là năng lượng của bạn, bạn biết đó, bạn kiểu như chấp nhận, bình yên, có sự yêu thương, năng lượng của bạn là sự yêu thương đến người kia, thật bình yên, và rồi đột nhiên vấn đề cũ trong quá khứ bay đi. Chỉ là đừng quá khó tính với bản thân mình. Tôi đã làm hàng trăm hàng trăm lỗi lầm trong cuộc sống của tôi, nó không quan trọng, nó không quan trọng. Tôi đã từng khá hỗn độn (messed up), thì sao chứ, thì sao chứ, tôi không biết, tôi chỉ long nhong vòng vòng quanh quẩn, không có ý tưởng mình đang làm gì, tôi không biết, giờ thì tôi biết rồi. Nó có quan trọng không nào. Trước đó nó không quan trọng, bạn biết đó, tại sao tôi lại phải khó khăn với bản thân tôi, không đời nào. Buông xả ra.
Học cách để yêu thương:
Nguồn video: